Acerca de esta aplicación
¿Necesitas acceso a una habilidad rápidamente? Con esta aplicación, obtendrás rápidamente una habilidad aleatoria de tolerancia a la angustia. Además, para cada módulo, la atención plena, el control emocional, la gestión de las relaciones y la tolerancia a la angustia, son las habilidades representadas y los tutoriales para estos. Contiene más de 150 sugerencias diferentes sobre ejercicios de habilidad. También existe la oportunidad de crear su propia lista de crisis para que siempre la tenga consigo. Se ha agregado un módulo opcional para la validación según lo deseado por los participantes. La aplicación está diseñada en colaboración con los participantes en el tratamiento DBT.Dbt112 nunca puede reemplazar la ayuda profesional, pero puede servir como una herramienta para la capacitación DBT.
