Mindable: Panic & Agoraphobia APK 1.5.1 - Descarga gratuita

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Última actualización: 30 de Ago de 2024

Información de la aplicación

Aplicación con receta

Nombre de la aplicación: Mindable: Panic & Agoraphobia

ID de aplicación: health.mindable.anxiety

: 1.6 / 50+

Autor: Mindable Health

Tamaño de la aplicación: 41.49 MB

Descripción detallada

Mindable es una aplicación conductual para el tratamiento del trastorno de pánico y la agorafobia y está disponible con receta médica o terapéutica (aplicación con receta médica).

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Descripción:

¿Sufre de ataques de pánico o se siente incómodo en las multitudes, los espacios estrechos / anchos o el transporte público? Entonces Mindable es perfecto para ti. En tres pasos de tratamiento, aprenderá a comprender sus miedos, a volver a confiar en su cuerpo y a vivir la vida independientemente del miedo.
La aplicación fue desarrollada junto con expertos y se basa en métodos de terapia cognitiva conductual que cumplen con las directrices. Porque la calidad es importante para nosotros.
Mindable es un producto médico y todos los seguros de salud legales lo reembolsan como una aplicación de salud digital aprobada. Algunos seguros de salud privados también cubren los costos de Mindable. Explicamos cómo obtener un código de activación en la aplicación y en nuestro sitio web en: https://www.mindable.health/app-auf-rezept

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Funciones:

- Psicoeducación: los videos y textos animados te ayudan a comprender mejor tus miedos.
- Provocación de síntomas: acostúmbrese a los síntomas del pánico y demuéstrele a su cuerpo que no tiene por qué tener miedo.
- Confrontación: Enfréntate a tus miedos y reduce tu miedo a largo plazo. Mindable te apoya con más de 350 escenarios de confrontación.
- Chequeos y estadísticas semanales: ¡la terapia es un proceso! Con los chequeos semanales, siempre sabrá dónde se encuentra en su viaje.
- Diario de ansiedad: registre miedos, ataques de pánico y conductas de evitación para comprender mejor sus miedos.

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Uso previsto:

"Mindable: Panic Disorder and Agoraphobia" es una aplicación de salud digital que se utiliza para tratar el trastorno de pánico y la agorafobia. La aplicación transmite métodos y contenido basados en la evidencia y que cumplen con las directrices del campo de la terapia cognitivo-conductual. La aplicación está dirigida a adultos mayores de 18 años que sufren de trastorno de pánico y / o síntomas de agorafobia.

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Mindable no sustituye la ayuda psicológica profesional. Te recomendamos que consultes a un médico: en o psicoterapeuta: además de usar Mindable.

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