Acerca de esta aplicación
¡Actualizado para Android OS 11!¡45 minutos de video gratis! Aprenda las partes 2 y 3 del formulario largo completo de Tai Chi estilo Yang con instrucciones paso a paso del Maestro Yang (con vista frontal y posterior). Ofrece compra desde la aplicación. Transmita o descargue lecciones en video.
caracteristicas:
• ¡TAMAÑO DE APLICACIÓN MÁS PEQUEÑO!
• Transmitir o descargar lecciones en video.
• Apto para principiantes. Movimientos de bajo impacto.
• Dos horas y media en total de video de seguimiento
• Narración en inglés con subtítulos en inglés
• Los principios básicos se adaptan a cualquier estilo de Tai Chi
• Continúe viendo instantáneamente donde lo dejó
Aprenda las Partes 2 y 3 del formulario 108 de Tai Chi al estilo Yang con instrucciones paso a paso y demostración del Maestro Yang, Jwing-Ming. El Maestro Yang te enseña el significado de cada movimiento de tai chi en una clase de tai chi privada uno a uno (con vista frontal y trasera).
El Tai Chi Chuan es una especie de meditación en movimiento con raíces antiguas en las artes marciales chinas. Dr. Yang, Jwing-Ming es un maestro mundialmente aclamado de Tai Chi y Qigong y él personalmente lo guía a través de la serie completa de movimientos de Tai Chi. El linaje de tai chi del Dr. Yang se remonta a la familia Yang a través del Gran Maestro Kao, Tao (高 濤) y su maestro Yue, Huanzhi (樂 奐 之), un discípulo interior de Yang, Chengfu (楊澄甫).
Esta aplicación le brinda videos gratis y le ofrece la oportunidad de obtener el video completo de las Partes 2 y 3 al menor costo posible. Ahora puedes practicar los populares ejercicios de Tai Chi del Maestro Yang usando tu teléfono o tableta. Esta es una herramienta de entrenamiento conveniente que puede llevar a cualquier lugar para acceder a este ejercicio increíblemente poderoso cuando se adapte mejor a su día.
Después de aprender de sus videos gratuitos, puede acceder al programa completo con una sola compra en la aplicación. En los videos, el Maestro Yang le enseñará las Partes Dos y Tres de la forma de Tai Chi Estilo Yang. Se recomienda que primero domine la Parte 1 del formulario, que también está disponible en una aplicación de video de 2.5 horas.
El Maestro Yang también explora la "Canción del Taijiquan", explicando el significado más profundo de la práctica del Tai Chi.
Tanto si eres principiante como si ya eres un maestro de Tai Chi, estos asombrosos ejercicios ofrecen la combinación perfecta de relajación y ejercicio de cuerpo completo. Disfrutará de menos estrés, un sistema inmunológico más fuerte y una conciencia más profunda de la respiración y la coordinación corporal.
Tai Chi, o Taiji, es la abreviatura de Tai Chi Chuan, o Taijiquan, que se traduce del chino como "gran puño definitivo". El Tai Chi es un arte marcial chino de estilo interno que se remonta a la familia Chen, los taoístas de la montaña Wudang y, en última instancia, al templo Shaolin.
"La Guía de la Escuela de Medicina de Harvard para el Tai Chi" dice: "la práctica regular conduce a más vigor y flexibilidad, mejor equilibrio y movilidad y una sensación de bienestar. El Tai Chi también tiene un impacto beneficioso en la salud del corazón, los huesos, nervios y músculos, sistema inmunológico y mente ".
Cuando se practica lentamente por motivos de salud, el Tai Chi es un tipo de Qigong. Qi-Gong significa "trabajo energético". Qigong (chi kung) es el antiguo arte de construir el Qi (energía) del cuerpo a un nivel más alto y hacer que circule por todo el cuerpo para rejuvenecimiento y salud.
Qigong aumenta la cantidad de energía en el cuerpo y mejora la calidad de su circulación a través de vías de energía, conocidas como meridianos. A veces, al qigong se le llama "acupuntura sin agujas". Qigong puede ser eficaz para ayudar a personas con insomnio, trastornos relacionados con el estrés, depresión, dolor de espalda, artritis, presión arterial alta, sistema cardiovascular, sistema respiratorio, sistema circulatorio bioeléctrico, sistema linfático y sistema digestivo.
Los movimientos de Tai Chi lentos y relajados son ampliamente reconocidos por sus beneficios para la salud, mejorando el equilibrio, fortaleciendo los órganos internos, músculos, articulaciones, columna vertebral y huesos y desarrollando abundante energía.
¡Gracias por descargar nuestra aplicación gratuita! Nos esforzamos por hacer disponibles las mejores aplicaciones de video posibles.
Sinceramente,
El equipo de YMAA Publication Center, Inc.
(Asociación de artes marciales de Yang)
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