Acerca de esta aplicación
¡¡¡No entrar en pánico!!! Esto ha causado más pánico que cualquier otra frase del lenguaje. Le presentamos alivio de ansiedad de ataque de pánico: ejercicios de respiración; Una aplicación diseñada para aliviar la ansiedad instantánea y detener el ataque de pánico antes de que se salga de control.¿Cuál es la escalera que conduce al pánico? Según nosotros, todo comienza por el estrés; El estrés es la principal causa de angustia de la mayoría de nosotros que vivimos en este mundo de ritmo rápido. El estrés cuando se acumula se manifiesta en la ansiedad y la ansiedad tiene su propio conjunto de síntomas físicos y de emociones. Siempre buscamos tratar nuestros síntomas de ansiedad, ya que son muy inquietantes para nosotros y las personas que nos rodean; Los síntomas de ansiedad pueden ser;
• Aumento del trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
• Palpitaciones
• sudor
• Toma de decisiones irracionales
• Dolores en el pecho
Y eso sigue siendo la etapa uno; Una vez que estos síntomas de ansiedad no se tratan, pueden madurar en un trastorno de ansiedad donde estos síntomas de ansiedad reaparecen como trastorno de ansiedad y muchas otras formas y también pueden desencadenarse en función de ciertas situaciones.
Los ataques de pánico son una forma de trastorno de ansiedad y pueden ser realmente desalentadores para cualquiera que realmente no entienda la causa raíz. Los síntomas de ataque de pánico son muy similares a los síntomas de ansiedad y suman lo siguiente a la lista;
• Heart Racing
• Entumecimiento de las manos
• Sentimiento de la pérdida de control
Los síntomas de ataque de pánico pueden aparecer en cualquier persona y en cualquier situación, el trastorno de ansiedad subyacente que surgió del estrés crónico a veces se manifiesta en una forma muy grave y la persona termina en la sala de emergencias quejándose de una enfermedad que no está allí; Todo debido al ataque de pánico.
Durante un ataque de pánico, el mejor y el peor consejo es el mismo; "No entrar en pánico"; Pero para dar un paso más allá, hemos diseñado este alivio de ansiedad de ataques de pánico: aplicación de ejercicios de respiración que genere alivio instantáneo de la ansiedad y los ataques de pánico. La técnica utilizada es bastante simple; Ejercicios de respiración, hemos utilizado el poder del aliento de traer la calma y el enfoque en la persona que sufre de ataque de pánico o ansiedad.
Las instrucciones paso a paso alejan los problemas y los llevan a los ejercicios de respiración cuidadosamente diseñados; Con una combinación de respiraciones cortas, medianas y largas, hemos diseñado el ejercicio de respiración perfecto para alivio de ansiedad y ataques de pánico. Estos ejercicios de respiración siguen la misma regla de;
Inhalar - retener - exhalar - retener - repetir
Con un sonido de asistencia y música de fondo relajante, estos ejercicios de respiración se llevarán la ansiedad controlar el ataque de pánico.
La retroalimentación para estos ejercicios de respiración se toma en cada actividad y las siguientes actividades se diseñan en función de la entrada del usuario sobre la intensidad de la ansiedad y el ataque de pánico. Le recomendamos que mantenga este alivio de ansiedad por ataque de pánico: la aplicación de ejercicios de respiración con usted todo el tiempo y en caso de que sienta la ansiedad de los síntomas de ataque de pánico que se acerca solo presione el botón y lo tomaremos desde allí.
Wellness Labs se centra en aliviar las vidas de todos los que nos rodean y alivio de la ansiedad de ataques de pánico: la aplicación de ejercicios de respiración es uno de nuestros esfuerzos para relajar a las personas y quitarles toda la ansiedad, los ataques de pánico y las fobias. Esperamos sus comentarios y mejoramos nuestra aplicación en función de su opinión.
