Acerca de esta aplicación
¿Estás listo para darle forma?Sude todos los días con todos nuestros entrenamientos de gimnasia y mujeres en casa. ¡Obtenga el Beachbody de sus sueños con acceso ilimitado, salud personalizada, estado físico, planes de dieta y entrenamientos de pérdida de peso en el hogar con un entrenador personal!
¡La aplicación incluye múltiples programas de entrenamiento premium como entrenamientos HIIT, cardio, fuerza, resistencia y pérdida de peso!
¡Hay algo para principiantes y amantes avanzados de entrenamientos! Las mujeres pueden disfrutar de nuestro entrenamiento especial para mujeres que apunta a los abdominales, las piernas, la espalda, el trasero y más.
¡Desafíe a usted mismo y use el rastreador de entrenamiento para ver sus resultados las 24 horas del día, los 7 días de la semana, 30 días al mes! Encuentre lugares de entrenamiento, únase a grupos de entrenamiento, deje a sus hijos con su pareja y entrene con un amigo donde sea que esté. Siga nuestro programa de entrenamiento en casa y entrenamiento de gimnasia para preparar el bikini. ¡Hazte fuerte y pierde peso con tu propio entrenador de fitness y rastreador de ejercicios!
Dar forma a up es diferente de otras aplicaciones de ejercicios para mujeres. Haga uso de nuestro planificador de entrenamiento sin importar dónde se encuentre; en casa, en el trabajo o en el gimnasio. Con ejercicios de un verdadero entrenador en nuestra aplicación de fitness, ¡se pondrá en forma en poco tiempo! Descargar aplicaciones de entrenamiento es su primer paso hacia un "mejor yo".
Cualquiera que sea su objetivo de bienestar personal, podemos ayudarlo a lograrlo creando un plan saludable de comida y entrenamiento. ¿Peso extra? ¡Piérdelo! Quemar grasa, tonificarla y mantener un estilo de vida saludable. Pruebe nuestro entrenamiento de 7 minutos, entrenamiento ABS, entrenamiento a tope para hacer crecer su botín, seis paquete en 30 días y otros. ¡Quién dijo que no puedes conseguir un cuerpo de playa a pedido!
La membresía premium le brinda acceso a características adicionales como una dieta personalizada. Esta no es solo una dieta genérica que puede encontrar en Internet. Está construido completamente a su alrededor con cientos de recetas. Finalmente, es una dieta que puedes llamar "mi dieta" y te ayudará a ponerte en forma. Recuerde que una manzana al día mantiene al médico alejado (y su vientre feliz).
Miles de clientes satisfechos han dejado sus revisiones que dan fe de la calidad de la forma. La aplicación le permite disfrutar de la experiencia de los especialistas en estado físico y dieta sin tener que llegar al gimnasio, levantar pesas o pagar a un entrenador.
Elija entre varios ejercicios y planes de entrenamiento que varían en longitud e intensidad. Tone y esculpa su núcleo, haga un entrenamiento AB, disfrute de un yoga relajante, aprenda a hacer flexiones y pruebe un triturado. ¡No necesitas ningún equipo especial, solo tu cuerpo y tu mente! Cree resistencia y flexibilidad con nuestras rutinas de entrenamiento basadas en la investigación.
¡No te pierdas nuestros planes de comidas bien equilibrados! Puede obtener recomendaciones de comida basadas en sus restricciones dietéticas, hábitos y necesidades. Estaremos contigo en cada paso del camino. ¡Embárcate en un viaje de fitness y salud con nosotros!
-PROBRAMIENTOS PERSONALIZADOS;
-videos con instrucciones paso a paso;
-Tips con respecto a la ejecución adecuada de los ejercicios;
-Los planes de entrenamiento superalizados adaptados a su horario, objetivos y nivel de condición física;
-PROBACIONES que cubren todos los grupos musculares.
¿Estás sintiendo el desafío? No se preocupe, dar forma le enviará mensajes motivadores y recordatorios diariamente para alentarlo a seguir entrenando y apegar a su dieta. Dilo conmigo: "¡Voy a trabajar en mi estado físico!"
Solo necesita 3 semanas de entrenamiento consistente para comenzar a ver cambios. Luego, tiene una suscripción de acondicionamiento físico de por vida por delante de usted. Olvídese de otras aplicaciones de pérdida de peso, únase a nuestra fitness de planeta femenino ahora, haga ejercicio en casa y desata todo su potencial.
