Acerca de esta aplicación
¡Lo más divertido que tendrás construyendo músculo magro y transformando tu cuerpo! La aplicación Jazzercise On Demand devolverá la alegría a su entrenamiento para que obtenga los resultados de cuerpo completo que desea. Desde profesionales de ejercicios hasta novatos de ejercicio, Jod está diseñado para mujeres (¡y hombres!) De todas las formas, tamaños y niveles de aptitud para encajar en cualquier momento y en cualquier lugar. Únase hoy para un impulso de humor instantáneo + Pruebe gratis (cancele en cualquier momento).-Si eres miembro, ¡inicie sesión y disfruta! ¿No es un miembro? Descargue la aplicación.
En casa, afuera o en Vacay, esta aplicación de entrenamiento va a todas partes.
¿Mamá ocupada? Elija entre clases de 10, 20, 30, 40 y 50 minutos para que pueda hacer un entrenamiento rápido ... en su horario.
¿No es un bailarín? No es un problema. Jod es adecuado para todas las edades y niveles de condición física y combina danza con HIIT, Pilates, Barre, Kickboxing, Yoga y Entrenamiento de fuerza para entrenamientos sudorosos y para sentirse bien cada vez.
¿Tienes objetivos de pérdida de peso? Quemar hasta 600 calorías en 40 minutos + únase a una comunidad de apoyo que lo animará en el camino. Además, cada clase de alta energía y liderada FitPro está configurada como música pop para que ni siquiera note la quemadura ... solo los resultados.
Con más de 200 entrenamientos, la gran variedad de clases lo hará sudar, sonreír y sentir los resultados rápidamente con:
- Entrenamientos efectivos diseñados para tonificar, alargar y fortalecer para el cuerpo de ese bailarín
- Entrenamiento de fuerza para músculos largos y delgados bailarines
- movimientos centrados en el núcleo para abdominales tonificados
-Entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT) para poner en marcha su metabolismo para el máximo EPOC (consumo excesivo de post-oxígeno
-Calentamientos y enfriamientos para un entrenamiento más saludable y más redondeado
- Clases de escultura de baile que utilizan técnicas de barra de piso para mejorar la estabilidad y la movilidad
- Segmentos de estiramiento de recuperación restaurativa
-Formatos de impacto de bajo a no que se muestran en cada clase
-Además de desafíos, recetas saludables, planes semanales de entrenamiento, una comunidad en línea única + más.
Su equipo FITPro son expertos en fitness certificados que organizan las fiestas de baile más divertidas de la historia. Lo motivarán y entrenarán a través de entrenamientos de cuerpo superior e inferior, rutinas centrales y clases de cuerpo completo. Además, todos los movimientos se revisan médicamente para garantizar que sean seguros y efectivos.
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