Acerca de esta aplicación
🥕 Contado de calorías simples, fácil y rápidaManera rápida de contar, rastrear y contar sus calorías durante el día.
🤔 ¿Por qué contar las calorías?
Todos tienen un número personalizado de calorías que deben comer todos los días en función de factores que incluyen su peso, altura, niveles de actividad y pérdida de peso/mantenimiento/ganancia.
Sin embargo, es difícil rastrear la ingesta de calorías, sobre todo porque es fácil olvidar todo lo que come durante un día ocupado.
Grabar sus calorías mientras come le da una imagen más clara de las calorías que está consumiendo. También mejora su conciencia de los valores de los alimentos y los niveles de nutrientes, todo lo cual lo ayuda a tomar decisiones más saludables al comer.
🤓 Cómo funciona
Según su peso, altura y nivel de actividad, Calory calculará un objetivo de calorías diario sugerido para usted. El objetivo diario también tendrá en cuenta si desea mantener, perder o aumentar de peso.
Después de conocer sus requisitos de energía diaria, ¡su desafío es comer la cantidad correcta de calorías!
Mientras tanto, Calory le recordará durante todo el día para registrar su consumo de calorías.
🤩 Grandes características de caloría
• Valor agregado rápido: agregue rápidamente las calorías que ha consumido: lleva segundos
• Cree platos personalizados para alimentos y comidas regulares que coma
• Calculadora de admisión de calorías diarias que le dice cuántas calorías necesita por día
• Seguimiento de macro: rastrear sus objetivos de nutrientes macro
• Rastreador de agua: rastrear sus necesidades diarias de ingesta de agua
• Realice un seguimiento de su peso
• Widgets: registre rápidamente sus placas favoritas y vea su progreso
• Instantánea de la historia diaria donde puede revisar sus comidas registradas
• Gráficos de progreso semanales, mensuales y anuales que brindan una visión general fantástica y al mismo tiempo que lo ayudan a hacer comparaciones
• Recordatorios / notificaciones personalizadas para mantenerlo en el camino
• Escaneo UPC de alimentos de código de barras (región estadounidense solo actualmente)
• Múltiples colores de tema para elegir para que pueda personalizar la caloría
• ¡No se requiere registro o registro! Toda la información se almacena y se mantiene en su dispositivo.
• Vista del diario: opción de diseño de pantalla de inicio alternativa: consulte todos sus datos de un vistazo
• ¡Modo oscuro!
Muy pronto:
• Asistencia de voz: registre su comida usando comandos de voz
• Aplicación de reloj inteligente: verificación rápida de su consumo de calorías para el día para ayudarlo a mantenerse en el camino junto con los valores de los nutrientes macro
• Integración de la salud: lea/escriba datos dietéticos para aplicaciones de salud
☝️ Recuerda!
• Mantente hidratado
• Come alimentos integrales ricos en nutrientes saludables
• Evite los alimentos procesados
• ¡Sea más activo y muévete!
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Nota: Calory no es una aplicación médica. El objetivo de admisión de calorías sugerido es solo una estimación basada en su perfil. Consulte a su proveedor de salud si desea usarlo con fines médicos o para obtener necesidades de dieta específicas.
Política de privacidad: https://www.iubenda.com/privacy-policy/36945519
Términos de uso: https://calory.app/terms.html
