Acerca de esta aplicación
Si desea perder peso, quemar grasa corporal y fortalecer sus músculos abdominales, use el entrenamiento de pérdida de peso de 7 minutos. Este entrenamiento de 7 minutos es un entrenamiento de circuito de alta intensidad, ejercicio más rápido para perder el peso corporal en 7 minutos.Los ejercicios son para personas normales que desean perder peso y obtener la mejor forma del cuerpo. Puede hacer este entrenamiento de 7 minutos en cualquier momento en cualquier lugar donde todo lo que necesite sea una pared y una silla.
El entrenamiento de pérdida de peso de siete minutos tiene 12 ejercicios por hacer durante 30 segundos, con 10 saltos de 10 segundos entre cada ejercicio. Plan de entrenamiento de peso corporal diseñado para quemar grasa en el tiempo más corto de 7 minutos.
##### Características de entrenamientos de 7 minutos #####
• No hay necesidad de ningún equipo de entrenamiento
• se puede hacer en 7 minutos
• Pérdida de peso más rápida y músculos más fuertes
• Clear imágenes para mostrar cómo hacer el entrenamiento
• Un temporizador para permanecer a tiempo.
• Muy simple en ejercicios efectivos
Una vez que haya decidido que es hora de hacer algunos cambios importantes en el estilo de vida que incluyen hacer ejercicio de tres a cuatro veces por semana, este entrenamiento de pérdida de peso de 7 minutos está especialmente diseñado para que pueda comenzar su objetivo. Te volverás más fuerte y muy activo en tu trabajo diario.
