Acerca de esta aplicación
Lift With LIV es una aplicación de entrenamiento centrada en la salud y la condición física, que ayuda a cientos de personas a alcanzar sus objetivos con entrenamientos estructurados. Es hora de que se sienta fuerte, seguro y controle su viaje de acondicionamiento físico.Programa
Lift With Liv tiene dos programas de ocho semanas disponibles, ya sea que esté haciendo ejercicio en casa o en el gimnasio, por lo que puede continuar desafiando a sí mismo mientras mantiene las cosas divertidas con nuevos entrenamientos cada semana.
Entrenamientos individuales
Lift With Liv también ofrece una amplia variedad de entrenamientos individuales que puede mezclar en su rutina de entrenamiento en cualquier momento.
Comunidad
Lift With Liv tiene una comunidad increíble de personas de ideas afines que también están en su viaje de acondicionamiento físico. Compartir victorias, compartir desafíos, hacer preguntas y apoyarse mutuamente dentro de la comunidad LWL. No más sentirse como si estuvieras solo en tu viaje de fitness. Estamos en esto juntos.
Características de la aplicación
- Seguimiento de sus pesas que está levantando en la aplicación
- demostraciones de video
- Instrucciones de ejercicio para cada ejercicio
- Sugerir establece repeticiones
- Descargue entrenamientos para acceder a la aplicación cuando no tiene datos o wifi
- función de tiempo de descanso incorporada
- Entrenamientos de gimnasia, entrenamientos en casa, entrenamientos con mancuernas, entrenamientos de peso corporal, entrenamientos HIIT y mucho más
¡Hagámoslo! ¿Que estas esperando?
