À propos de cette application
Lift with Liv est une application d'entraînement axée sur la santé et la forme physique, qui aide des centaines de personnes à atteindre leurs objectifs grâce à des entraînements structurés. Il est temps pour vous de vous sentir fort, confiant et en contrôle de votre parcours de remise en forme.Programme
Lift with Liv propose deux programmes de huit semaines, que vous vous entraîniez à la maison ou au gymnase, afin que vous puissiez continuer à vous mettre au défi tout en vous amusant avec de nouveaux entraînements chaque semaine.
Entraînements individuels
Lift with Liv propose également une grande variété d'entraînements uniques que vous pouvez intégrer à votre routine d'entraînement à tout moment.
Communauté
Lift with Liv a une communauté incroyable de personnes partageant les mêmes idées qui sont également sur leur parcours de remise en forme. Partagez les victoires, partagez les défis, posez des questions et soutenez-vous les uns les autres au sein de la communauté LWL. Vous n'avez plus l'impression d'être seul dans votre parcours de remise en forme. Nous sommes dans le même bateau.
Fonctionnalités de l'application
- Suivez vos poids que vous soulevez dans l'application
- Démonstrations vidéo
- Instructions d'exercice pour chaque exercice
- Proposer des séries de répétitions
- Téléchargez des entraînements pour accéder à l'application lorsque vous n'avez pas de données ou de wifi
- Fonction de temps de repos intégrée
- Entraînements en salle de sport, entraînements à domicile, entraînements avec haltères uniquement, entraînements au poids du corps, entraînements intensifs et bien plus encore
Faisons cela! Qu'est-ce que tu attends?
