Об этом приложении
Lift with Liv - это приложение для тренировок, ориентированное на здоровье и фитнес, которое помогает сотням людей достичь своих целей с помощью структурированных тренировок. Пришло время почувствовать себя сильным, уверенным в себе и контролировать свой путь в фитнесе.Программа
Lift with Liv предлагает две восьминедельные программы, независимо от того, тренируетесь ли вы дома или в тренажерном зале, так что вы можете продолжать бросать себе вызов, сохраняя при этом удовольствие новыми тренировками каждую неделю.
Одиночные тренировки
Lift with Liv также предлагает широкий выбор отдельных тренировок, которые вы можете в любое время добавить в свою программу тренировок.
Сообщество
В Lift with Liv есть удивительное сообщество единомышленников, которые тоже находятся на пути к фитнесу. Делитесь победами, делитесь проблемами, задавайте вопросы и поддерживайте друг друга внутри сообщества LWL. Больше не будет ощущения, что вы одиноки в своем фитнес-путешествии. Мы в этом вместе.
Особенности приложения
- Отслеживайте свой вес, который вы поднимаете, в приложении
- Видео демонстрации
- Инструкции по упражнениям для каждого упражнения
- Предлагать повторения сетов
- Загрузите тренировки, чтобы получить доступ к приложению, когда у вас нет данных или Wi-Fi
- Встроенная функция времени отдыха
- Тренировки в тренажерном зале, домашние тренировки, тренировки только с гантелями, тренировки с собственным весом, тренировки hiit и многое другое
Давай сделаем это! Чего же ты ждешь?
