이 앱 정보
Lift with Liv는 건강 및 피트니스 중심의 운동 앱으로 수백 명의 사람들이 체계적인 운동으로 목표를 달성할 수 있도록 도와줍니다. 강하고 자신감이 있으며 피트니스 여정을 통제할 수 있는 시간입니다.프로그램
Lift with Liv는 집에서 운동하든 체육관에서 운동하든 상관없이 두 가지 8주 프로그램을 제공하므로 매주 새로운 운동으로 즐겁게 일하면서 자신에게 계속 도전할 수 있습니다.
싱글 운동
또한 Lift with Liv는 언제든지 운동 루틴에 혼합할 수 있는 다양한 단일 운동을 제공합니다.
지역 사회
Lift with Liv에는 같은 생각을 가진 사람들로 구성된 놀라운 커뮤니티가 있으며 피트니스 여행을 하고 있습니다. LWL 커뮤니티 내에서 승리를 공유하고, 도전 과제를 공유하고, 질문하고, 서로를 지원하십시오. 더 이상 피트니스 여행에서 혼자라는 느낌이 들지 않습니다. 우리는 함께 있습니다.
앱 기능
- 앱에서 들어 올리는 무게를 추적하십시오.
- 비디오 시연
- 각 운동에 대한 운동 지침
- 세트 반복 제안
- 데이터나 Wi-Fi가 없을 때 앱에 액세스하려면 운동을 다운로드하세요.
- 휴식 시간 기능 내장
- 체육관 운동, 가정 운동, 덤벨 전용 운동, 전신 운동, 히트 운동 등
해보자! 당신은 무엇을 기다리고 있습니까?
