Intermittent Fasting: FastEasy APK 1.45.0 - Δωρεάν λήψη
Τελευταία ενημέρωση: 8 Αυγ 2024
Πληροφορίες εφαρμογής
Εφαρμογή διαλείπουσας νηστείας για απώλεια βάρους - χάστε βάρος και γίνετε υγιείς, χωρίς δίαιτες!
Όνομα εφαρμογής: Intermittent Fasting: FastEasy
Αναγνωριστικό εφαρμογής: fasteasy.dailyburn.fastingtracker
Βαθμολογία: 4.4 / 49.43 Χίλια+
Συγγραφέας: Funplex Limited
Μέγεθος εφαρμογής: 31.08 MB
Αναλυτική περιγραφή
FastEasy - η εφαρμογή διαλείπουσας νηστείας εγκαταστάθηκε περισσότερες από 1 εκατομμύριο φορές! Περισσότερες από 6 εκατομμύρια ώρες νηστείας έχουν συμπληρωθεί με το fasting tracker μας!Θέλετε να χάσετε βάρος, να αποκτήσετε φόρμα και να αρχίσετε να τρώτε προσεκτικά; Ο ιχνηλάτης νηστείας μας είναι εδώ για να σας βοηθήσει, με καθημερινά σχέδια και δίαιτες νηστείας, συμβουλές υγείας και κίνητρα για απώλεια βάρους!
Γιατί διαλείπουσα νηστεία;
Η απώλεια βάρους είναι ο πιο συνηθισμένος λόγος που οι άνθρωποι δοκιμάζουν δίαιτες πείνας. Εάν τρώτε λιγότερα γεύματα, το σώμα σας παίρνει λιγότερες θερμίδες - γι' αυτό η νηστεία είναι τόσο αποτελεσματική.
Η διαλείπουσα νηστεία περιλαμβάνει εναλλαγή από ελεγχόμενες περιόδους φαγητού στην αποφυγή φαγητού. Με αυτόν τον τρόπο, τα επίπεδα γλυκογόνου σας εξαντλούνται και το σώμα σας εισέρχεται σε κέτωση - επίσης γνωστή ως η λειτουργία «καύσης λίπους» του σώματος.
Με το FastEasy θα λάβετε:
- Ιχνηλάτη νηστείας
- Διαφορετικά σχέδια νηστείας
- Βολικός ιχνηλάτης νερού
- Εύκολο στη χρήση χρονόμετρο νηστείας — ένα πάτημα για έναρξη/λήξη
- Μετρητής βημάτων για παρακολούθηση δραστηριότητας
- Οδηγός νηστείας και πληροφορίες για τη διατροφή και την υγεία
- Προσωπικές συνταγές σύμφωνα με τις γευστικές σας προτιμήσεις
- Στατιστικά στοιχεία νηστείας και βάρους με οπτικοποίηση της προόδου
- Ειδοποιήσεις push για να σας ενημερώσουμε πότε είναι ώρα να νηστέψετε ή να φάτε
Μπορώ να χρησιμοποιήσω την εφαρμογή διαλείπουσας νηστείας για απώλεια βάρους;
Ναί! Η εφαρμογή προσφέρει καθημερινά σχέδια νηστείας κατάλληλα για άνδρες και γυναίκες.
Επιλέξτε από τα πιο δημοφιλή σχέδια — 14:10, 18:6 ή 16:8 — όταν ξεκινάτε τη νηστεία. Εάν επιλέξετε τη δίαιτα νηστείας 16:8, θα μπορείτε να φάτε σε ένα παράθυρο 8 ωρών και στη συνέχεια θα αποφύγετε να φάτε για τις υπόλοιπες 16 ώρες.
Οι προχωρημένοι χρήστες μπορούν να δοκιμάσουν το πρόγραμμα 21:3 ή ακόμα και το πρόγραμμα OMAD (ένα γεύμα την ημέρα).
Απλώς χρησιμοποιήστε το χρονόμετρο νηστείας και μείνετε ενυδατωμένοι. Προσαρμόστε εύκολα το διατροφικό σας πρόγραμμα ή επιλέξτε από οποιοδήποτε από τα καθημερινά προγράμματα νηστείας και δίαιτες. Πετύχετε τους στόχους σας για υγιεινό βάρος ανεξάρτητα από τη δίαιτα που ακολουθείτε — από κετο έως χαμηλή κατανάλωση υδατανθράκων ή διαισθητική διατροφή!
Επιπλέον, διαλειμματική νηστεία:
🌟 Σας βοηθά να χάσετε βάρος
🩸 Ελέγχει τα επίπεδα ινσουλίνης και σακχάρου στο αίμα
🚀 Διεγείρει το μεταβολισμό
🌿 Μειώνει τη φλεγμονή — λειτουργία αποτοξίνωσης
⚡️ Αυξάνει τη διανοητική διαύγεια και τη συγκέντρωση
Το FastEasy δεν είναι μόνο ένας ιχνηλάτης ή χρονόμετρο νηστείας, είναι επίσης ένας επαγγελματίας προπονητής διαλείπουσας νηστείας για να σας καθοδηγήσει στη δίαιτα. Επιπλέον, η εφαρμογή νηστείας μας για απώλεια βάρους είναι φιλική για αρχάριους!
Πληροφορίες συνδρομής:
Μπορείτε να κατεβάσετε την εφαρμογή δωρεάν. Για περαιτέρω χρήση απαιτείται συνδρομή.
Για περισσότερες πληροφορίες:
Όροι χρήσης: https://fasteasy.life/terms-of-use-app.html
Πολιτική απορρήτου: https://fasteasy.life/privacy-policy-app.html
Αγαπάτε το FastEasy; Αφήστε μας τα σχόλιά σας! Ερωτήσεις; Ανατροφοδότηση? Στείλτε μας email στη διεύθυνση support@fasteasy.life
Ξεκινήστε το ταξίδι σας για απώλεια βάρους με την εφαρμογή διαλείπουσας νηστείας FastEasy!
Στιγμιότυπο οθόνης εφαρμογής
×
❮
❯
Παρόμοια
Easy Fast Intermittent Fasting
4.9
BodyFast: Intermittent Fasting
4.7
Fasting App & Calorie Counter
4.6
168 Intermittent Fasting App
4.8
Intermittent Fasting Tracker
4.7
Intermittent Fasting GoFasting
4.7
Fastin: Intermittent Fasting
4.6
Intermittent Fasting Tracker
4.1
Intermittent Fasting :Fast
4.4
Intermittent Fasting Tracker
4.7
Fastic: Food & Calorie Tracker
4.5
Zero - Intermittent Fasting
4.1
Fasting tracker - FastingAi
0
MyFitnessPal: Calorie Counter
4.3
Simple: Weight Loss Coach
4.5
Calorie Counter - MyNetDiary
4.7
Intermittent Fasting Tracker
4.6
BetterMe: Health Coaching
4.5
WeightWatchers Program
4.6
Kompanion Intermittent Fasting
4.4