حول هذا التطبيق
تاي تشي تشوان (المعروف أيضًا باسم تايجي ، تاي تشي ، تاي تشي كوان)هو فن قتالي معروف بتقنياته الدفاعية وفوائده الصحية.
يتكون من تمرين بدني لطيف وتمدد يجمع بين التأمل والتمرين.
تشتهر تاي تشي تشوان (تاي تشي قصيرة) بفوائدها الصحية.
- تمرين لطيف - مناسب لجميع الأعمار
- إنقاص الوزن - التمرين يحرق السعرات الحرارية والدهون
- نوم أفضل - من خلال التأمل المتحرك
-الميزان - يساعد على موازنة جسمك ، وأقل سقوطه لكبار السن
- التنفس المعزز - التمرين البطيء يعزز التنفس العميق والتأثير الإيجابي على الربو
تعلم تاي تشي تشوان معنا
- فيديو تعليمي كامل 24 شكل تاي تشي تشوان
-Tai Chi Chuan انهيار لتشكيل النموذج من أجل التعلم السهل الخاص بك
- تلميحات وعرض فيديو لكل نموذج
** نموذج فيديو تفاعلي جديد ثلاثي الأبعاد بتقنية 360 درجة لتعلمك.
