Об этом приложении
Тайцзи-цюань (также известный как тайцзи, тайчи, тайцзи-цюань)это боевое искусство, известное своими приемами защиты и пользой для здоровья.
Он состоит из мягких физических упражнений и растяжек, которые сочетают в себе как медитацию, так и физические упражнения.
Тайцзи-цюань (сокращение от Тайцзи) хорошо известно своими преимуществами для здоровья.
-Нежные упражнения - подходит для всех возрастов
- похудеть - физические упражнения сжигают калории и жир
-Лучший сон - через медитацию
-Баланс - помогите сбалансировать свое тело, меньше падать на старших
- Улучшенное дыхание - медленные упражнения способствуют глубокому дыханию, положительно влияют на астму
Познай Тай Чи Чуан с нами
-Учебное видео полного 24 формы Тайцзи-цюань
-Tai Chi Chuan разбивка на формы по форме для вашего легкого обучения
Советы и видео демонстрация для каждой формы
** Новая трехмерная интерактивная видео форма в 360 градусов для вашего обучения.
