Sobre este aplicativo
Tai Chi Chuan (também conhecido como taiji, TaiChi, Tai Chi Quan)é uma arte marcial conhecida por suas técnicas de defesa e por seus benefícios à saúde.
É composto por exercícios físicos e alongamentos, que combinam meditação e exercício.
O Tai Chi Chuan (Tai Chi curto) é bem conhecido por seus benefícios à saúde.
- Exercício leve - Adequado para todas as idades
- Perder peso - o exercício queimaria calorias e gordura
- Melhor sono - Meditação em movimento
-Balance - Ajude a equilibrar seu corpo, menos caia para idosos
Respiração melhorada - exercícios lentos promovem respiração profunda, impacto positivo na asma
Aprenda Tai Chi Chuan conosco
-Tutorial em vídeo do Tai Chi Chuan completo de 24 formulários
-Tai Chi Chuan repartição por forma para facilitar o aprendizado
-Dicas e demonstração em vídeo para cada formulário
** Novo formulário de vídeo interativo em 3D em 360 graus para o seu aprendizado.
