이 앱 정보
태극권 (태극권, 태극권, 태극권이라고도 함)방어 기술과 건강상의 이점으로 유명한 무술입니다.
그것은 명상과 운동을 결합한 부드러운 운동과 스트레칭으로 구성됩니다.
Tai Chi Chuan (단식 Tai Chi)은 건강상의 이점으로 잘 알려져 있습니다.
부드러운 운동-모든 연령에 적합
-체중 감량-운동은 칼로리와 지방을 태울 것
더 나은 수면-움직이는 명상을 통해
균형-몸의 균형을 잡고 노인의 낙상을 줄입니다.
향상된 호흡-느린 운동은 심호흡을 촉진하고 천식에 긍정적 인 영향을 미칩니다
우리와 함께 태극권 배우기
Full 24 form Tai Chi Chuan의 튜토리얼 비디오
-쉬운 학습을 위해 양식별로 형성되는 Tai Chi Chuan 분류
각 양식에 대한 팁 및 비디오 데모
** 학습을위한 360 도의 새로운 3D 대화 형 비디오 양식.
