Об этом приложении
Обновлено для ОС Android 11!Изучите самую популярную 10-минутную форму тайцзи для начинающих, которую четко преподают под разными углами, с пошаговыми инструкциями мастера Хелен.
• Быстро учиться с помощью потоковых видеоуроков.
• Простая пошаговая инструкция
• Демонстрации переднего и заднего вида
• Самая популярная форма тай-чи в мире.
DVD «Упрощенный тай-чи 48 для начинающих» - идеальный способ ощутить удивительную пользу для здоровья сокращенной формы тай-чи, независимо от вашего текущего уровня физической подготовки. Древнее искусство тай-чи часто называют «медитацией в движении», потому что оно стимулирует ваш разум, тело и дух.
Упрощенная форма с 48 позами подробно описана мастером Хелен Лян в коротких, простых для понимания разделах. Эта популярная форма четко показана с разных ракурсов с пошаговыми инструкциями.
Форма 48 сочетает в себе лучшее из нескольких форм в упрощенный тайцзи. Древнее искусство тай-чи часто называют «медитацией в движении», потому что оно стимулирует ваш разум, тело и дух.
Упрощенная форма с 48 позами подробно описана мастером Хелен Лян в коротких, простых для понимания разделах. Эта популярная форма четко показана с разных ракурсов с пошаговыми инструкциями.
С этой 10-минутной формой тай-чи вы почувствуете себя сильнее и полнее энергии. Тай-чи известен тем, что улучшает равновесие и сохраняет ум острым и позитивным. Эта форма тай-чи отлично подходит для новичков в любом возрасте, для тех, кто хочет упражнения для всего тела с низкой нагрузкой, и для тех, кто ограничен во времени.
Краткие формы основаны на традиционных движениях тайцзи в стиле Ян, которые уходят корнями в древние китайские боевые искусства. «Тайцзи Чанг Цюань» существовало во многих вариациях и в конечном итоге превратилось в тайцзицюань. Другие формы той же эпохи, такие как «Небесно-врожденный стиль», «Девять малых небес» и «Приобретенное кунг-фу», также демонстрируют сходство с тем, что позже стало тайцзицюань. Принципы мягкости, цепкости, цепкости и использования собственного импульса противника против самого себя были заложены в этих предшествующих стилях боевых искусств. Учение Бодхидхармы в буддийском храме Шаолинь около 550 года нашей эры, в котором подробно описывалась теория использования разума для управления ци для активизации физического тела, широко считается источником всех внутренних боевых искусств, включая тайцзи.
Хелен Лян - внук, чемпионка по боевым искусствам, обладательница золотой медали, и дочь настоящей легенды боевых искусств. Великий мастер Лян, предки боевых искусств Шоу-Юя зародились пять поколений назад. Он начал свое традиционное обучение Эмэй кунг-фу и цигун у своего дедушки в 1948 году. Затем великий мастер Лян искал других известных мастеров и других стилей у Шаолиня и Удана. В начале шестидесятых годов великий мастер Лян начал свое изучение нескольких основных стилей тайцзи, таких как стиль Ян, Чен, Сунь и У, буддийский эзотерический цигун и даосский цигун. Грандмастер Лян неоднократно становился золотым призером соревнований по ушу и тайцзи, проводимых в провинции Сычуань. Семья Лян живет и преподает в Ванкувере, Канада.
Спасибо, что скачали наше приложение! Мы стремимся сделать доступными самые лучшие видеоприложения.
С уважением,
Команда YMAA Publication Center, Inc.
(Ассоциация боевых искусств Яна)
КОНТАКТ: [email protected]
ВИЗИТ: www.YMAA.com
СМОТРЕТЬ: www.YouTube.com/ymaa
