Об этом приложении
Обновлено для ОС Android 11!• Смотрите или скачивайте видеоуроки по цигун от доктора Яна.
• Простая инструкция по цигун.
• Процедура цигун лежа.
Доктор Ян, Джвинг-Мин научит вас упражнениям меридианного цигун, своему личному распорядку дня. Научитесь использовать фундаментальные принципы йоги и наполните свое тело обильной энергией, используя базовые методы цигун. Следуйте инструкциям и узнайте, как уникальное сочетание простых упражнений на растяжку и движений цигун может облегчить застой энергии и омолодить все ваше тело.
Все упражнения выполняются лежа, многие при желании можно выполнять сидя. Меридианный цигун быстро улучшит ваше общее состояние здоровья, поможет вылечить и предотвратить травмы.
При регулярной практике вы заметите, что все ваше тело расслаблено и комфортно, ваша реакция на стресс будет более спокойной, а кровообращение улучшится.
Поймите связь между йогой и цигун.
Дополните практику цигун упражнениями на растяжку.
Избавьтесь от многих распространенных недугов, включая бессонницу.
Спасибо, что скачали наше приложение! Мы стремимся сделать доступными самые лучшие видеоприложения.
С уважением,
Команда YMAA Publication Center, Inc.
(Ассоциация боевых искусств Яна)
КОНТАКТ: [email protected]
ВИЗИТ: www.YMAA.com
СМОТРЕТЬ: www.YouTube.com/ymaa
