حول هذا التطبيق
يعد SmartWod Timer تطبيقًا بسيطًا وسهل الاستخدام لجميع اللياقة الوظيفية الشائعة والتدريبات المتداخلة: AMRAP (أكبر عدد ممكن من الجولات) ، للوقت ، EMOM (كل دقيقة في دقيقة واحدة) والتدريب الفاصلة Tabata HIIT. ما عليك سوى اختيار نوع WOD ، وضبط المدة واذهب!هذا هو ما تحصل عليه:
• شاشة كبيرة وواضحة
• التنقل البسيط
• t دعم الصوت التحفيزي
• T Timer للتدريبات AMRAP
• T Timer للتدريبات EMOM
• T Timer للتدريبات الزمنية
• T Timer للتدريبات Tabata (HIIT)
• عداد دائري متكامل
• سجل التمرين
• t يعمل في الخلفية
• t مثالية لللياقة الوظيفية ، التدريب المتقاطع ، metcons ، hiit ، الجري ، التدريب الفاصل ، الوزن ، الدوائر ، إلخ.
توضح أنواع الموقت:
AMRAP Timer - Timer WOD لـ "أكبر عدد ممكن من الجولات" نوع من اللياقة الوظيفية وتدريبات التدريب المتقاطع. في جهاز توقيت AMRAP ، يمكنك تعيين وقت سيعداد. حاول أن تفعل أكبر عدد ممكن من الممثلين أو الجولات في الوقت المحدد! يعمل Amrap Timer أيضًا في الخلفية.
لمؤقت Time - Timer WOD لـ "للوقت" نوع اللياقة الوظيفية والتدريبات التدريبية المتقاطعة. ما عليك سوى القيام بتمرينك بأسرع وقت ممكن بينما يحسب المؤقت. يمكنك إنهاء الوقت الخاص بك للوقت في أي وقت عن طريق تمرير زر الانتهاء.
EMOM Timer - Timer WOD لـ "كل دقيقة في دقيقة واحدة" نوع من اللياقة الوظيفية والتدريبات التدريبية المتقاطعة. يمكنك ضبط مؤقت EMOM الخاص بك عن طريق تعيين الوقت الإجمالي وطول فترة زمنية واحدة. سوف يعلمك صوت الصفير في كل مرة تنتهي فيها فاصل واحد وتبدأ الصحة التالية. يمكن أيضًا استخدام مؤقت EMOM كموقت تدريب فاصل (HIIT).
Tabata Timer - Timer WOD لـ "Tabata" التدريبات الفاصلة (HIIT). فقط قم بتعيين أوقات العمل والراحة ، بالإضافة إلى جولات إجمالية وابدأ Tabata WOD.
احصل على ملاءمة مع SmartWod!
