Giới thiệu về ứng dụng này
SmartWOD Timer là một ứng dụng hẹn giờ đơn giản và dễ sử dụng cho tất cả các bài tập thể dục chức năng thông thường và tập luyện Cross training: AMRAP (Càng nhiều vòng càng tốt), For Time, EMOM (Mỗi phút trên một phút) và luyện tập khoảng thời gian Tabata HIIT. Chỉ cần chọn loại WOD, đặt thời lượng và GO!Đây là những gì bạn nhận được:
• màn hình lớn và rõ ràng
• điều hướng đơn giản
• hỗ trợ âm thanh động lực
• hẹn giờ cho tập luyện AMRAP
• hẹn giờ cho tập luyện EMOM
• hẹn giờ để tập luyện theo thời gian
• hẹn giờ cho tập luyện Tabata (HIIT)
• quầy tròn tích hợp
• nhật ký tập luyện
• chạy trong nền
• lý tưởng cho thể dục chức năng, đào tạo chéo, Metcons, HIIT, chạy, đào tạo khoảng thời gian, tạ, mạch, vv
Các loại hẹn giờ giải thích:
Đồng hồ bấm giờ AMRAP - Bộ đếm thời gian WOD cho loại tập thể dục chức năng "tập luyện càng nhiều càng tốt". Trong bộ đếm thời gian AMRAP, bạn có thể đặt thời gian sẽ đếm ngược. Cố gắng thực hiện càng nhiều đại diện hoặc vòng trong thời gian thiết lập càng tốt! Đồng hồ bấm giờ AMRAP cũng chạy trong nền.
Đối với Đồng hồ bấm giờ - Hẹn giờ WOD cho loại "Thể dục thời gian" thể dục chức năng và tập luyện chéo. Chỉ cần tập luyện của bạn càng nhanh càng tốt trong khi bộ đếm thời gian đếm ngược. Bạn có thể kết thúc WOD thời gian của mình bất cứ lúc nào bằng cách vuốt nút kết thúc.
Đồng hồ bấm giờ EMOM - Bộ đếm thời gian WOD cho loại tập thể dục chức năng "mỗi phút trên một phút" và tập luyện chéo. Bạn có thể điều chỉnh bộ hẹn giờ EMOM của mình bằng cách đặt tổng thời gian và độ dài của một khoảng. Một tiếng bíp sẽ cho bạn biết mỗi khi một khoảng thời gian kết thúc và giai đoạn tiếp theo bắt đầu. Đồng hồ bấm giờ EMOM cũng có thể được sử dụng như một bộ định thời đào tạo khoảng (HIIT).
Đồng hồ bấm giờ Tabata - Bộ đếm thời gian WOD để tập luyện theo kiểu "Tabata" (HIIT). Chỉ cần đặt thời gian làm việc và nghỉ ngơi, cũng như tổng số vòng và bắt đầu WOD Tabata của bạn.
Nhận phù hợp với SmartWOD!
