One Deep Breath: Relax & Sleep
  • 4.8

One Deep Breath: Relax & Sleep

  • أحدث إصدار
  • One Deep Breath

تقليل القلق وزيادة الطاقة وتحسين النوم مع التنفس القائم على العلم

حول هذا التطبيق

استخدم تمارين التنفس البسيطة القائمة على العلم للبقاء هادئًا ونشطًا ومنتجًا ، طوال اليوم ، كل يوم.

قم بترقية صحتك البدنية والعقلية من خلال تقنيات التنفس التي تثق بها الأختام البحرية والرياضيين الأولمبيين ومستجيبي الطوارئ.

حافظ على تركيزه ومنتجًا طوال اليوم من خلال إعداد تذكيرات للتنفس عند استخدام التطبيقات المشتتة. كسر عادات الشاشة السيئة في المصدر.

قم بإنشاء تذكيرات مخصصة حتى تتمكن

الإصدارات One Deep Breath: Relax & Sleep