Rock Body, Fitness, Workout APK 1.15 - تنزيل مجاني

تحميل APK

آخر تحديث: 19 يناير 2023

معلومات التطبيق

حافظ على تناسب الصيام والنظام الغذائي، ومشرب تذكير المياه، ومكافحة الخطوة

اسم التطبيق: Rock Body, Fitness, Workout

معرف التطبيق: com.fitness.fasting.kozalakug

التقييم: 3.6 / 108+

المؤلف: Kozalak UG

حجم التطبيق: 41.84 MB

الوصف التفصيلي

" التطبيق الصخري سوف يساعدك على الحصول على جسم صالح مع لياقته اللياقة البدنية، والتجريب، والصيام، والنظام الغذائي، وشرب تذكير المياه، وميزات الخطوة المضادة. هو حر وسهلة الاستخدام.

من الآن فصاعدا لسنا بحاجة إلى مرآة لتبدو شكلنا. إلقاء نظرة على وجوه الناس سوف تخبرنا مدى ملاءمة نحن. تذكر أي ألم، لا كسب. لكن تطبيقنا سيجعل التدريبات الخاصة بك أسهل. أنت فقط بحاجة إلى إرادة قوية لإنجازها.

الرياضة هي جزء من حياتنا. لذلك يجب أن نجعل حياتنا ملونة. تنوي لدينا هي جعلها مثيرة من خلال القيام باللياقة البدنية، والتمرين في المنزل، وصالة الألعاب الرياضية، وما إلى ذلك، لذلك نحن مصمم هذا التطبيق المجاني والجميل.

💪 اللياقة

هناك الكثير من التدريبات المختلفة. ولكن اختيار أفضل واحد هو اعتمادا على اختيارك. سوف نقول واحد منهم هو اللياقة البدنية. نحن متأكدون من أنك توافق معنا. بحيث تفعل اللياقة البدنية مع هذا التطبيق سهل.

يمكن رؤية تقدم التمرين اليومي الخاص بك في صفحة واحدة. يمكنك تتبع تقدم الجولة وأيضا يمكنك تتبع وزنك ومؤشر كتلة الجسم. يمكنك ضبط وقت التمرين والأيام. ستبقى دائما على المسار الصحيح مع تقدم اللياقة البدنية.

كل يوم هناك تدريبات مختلفة وترقية. هناك تحديات جديدة لكل يوم تمرين. المبتدئين أو الوسيط أو المتقدمة. أيضا، لدينا 5 أيام - 10 أيام أو 20 يوما خيارات التحدي. يمكنك اختيار أي شخص. انه مجانا.

🏋️ تجريب

هل صدرك، ABS، الأسلحة، الظهر اللازمة لتحسين؟ هل هناك حاجة لعضلاتك لتعزيز؟ يمكننا أن نقدم لك عضلات رائعة وأشكال الجسم مذهلة. أفضل طريقة للحصول على اللياقة. الى جانب ذلك، يمكنك أن تفعل ذلك في المنزل.

دفع، سحب، أزمة، إلخ. يمكنك أن ترى كيف سيتم القيام به. لقد صممنا كيفية عمل برنامج اللياقة البدنية الخاص بك. تطبيقنا يظهر بأفضل طريقة. يمكنك التحقق من ذلك جيدا.

لن يوفر لك تطبيق اللياقة البدنية تجريب منزلي. لكن جداولنا تساعدك على القيام بالممارسة المنزلية. لا يوجد مكان أفضل من المنزل. لذلك بدلا من ذلك القيام رياضاتك في المنزل.

هناك أيضا تقويم يظهر تقدمك اليومي ويمنحك أفضل الرسوم البيانية والسجلات التي يمكنك رؤيتها. أيضا، يمكنك معرفة عدد السعرات الحرارية التي أحرقتها. كم يوما تحتاج إلى العمل بها لإنجاز أهدافك؟

🎂 الصيام

يكون هناك دائما برنامج غذائي جديد. لكن أحدهم هو مساعدتك في التحكم في جسمك من خلال عدم تناول أي شيء لساعات. وهذا ما يسمى الصيام. الغرض الرئيسي الصيام هو عدم تناول أي أطعمة لساعات محددة.

الصيام يساعد في التحكم في نفسك. أيضا، سيكون لها تأثير جيد على فقدان الوزن. يمكنك أن تفقد الوزن في وقت صغير عن طريق الصيام.

🍔 حمية

جنبا إلى جنب مع اللياقة البدنية، تحتاج إلى ترتيب السعرات الحرارية اليومية الخاصة بك. ميزة النظام الغذائي لدينا تساعدك على ضبط تناولك اليومي. أيضا، قد ترغب في فقدان الوزن. عن طريق اتباع نظام غذائي يمكنك إنقاص الوزن.

🚶 خطوة عداد

هذا التطبيق المجاني والجمال يعد خطواتك في العملية اليومية. يمكننا أن نقدم لك تقرير مفصل في نهاية كل يوم. نحن دائما على استعداد لتقديم مخططات تقرير مفصلة وجميلة للغاية. إنه سهل الاستخدام ومجاني.

دائما مواكبة وتيرة هذا التطبيق الأنيق. دائما البقاء سيرا على الأقدام، والحفاظ على لياقتك. ليس فقط القيام بذلك باللياقة البدنية ولكن أيضا تفعل ذلك أيضا عن طريق المشي أو التجول. كن موبايل، بحيث يعمل جسمك دون توقف.

🥛 تذكير مياه الشرب

تجريب هو أفضل طريقة للبقاء مناسبا. أيضا من قبل، بعد، وحتى خلال مياه الشرب تجريب أمر ضروري. حتى شرب الماء على أساس كل ساعة حاسمة. تطبيقنا يذكر وقت مياه الشرب في بعض الأحيان.

يرجى التمتع ونزيل هذا التطبيق الرائع هذا. يمكنك دائما أن تكون مناسبا باستخدام هذا التطبيق. تذكر أي ألم، لا كسب."