Familiar: Self Care Companion APK 1.0.1 - تنزيل مجاني
آخر تحديث: 31 أغسطس 2023
معلومات التطبيق
اجعل صحتك مريحة مع المجلات والاقتباسات وحب الذات والتأكيدات.
اسم التطبيق: Familiar: Self Care Companion
معرف التطبيق: com.familier.dev
التقييم: 4.4 / 709+
المؤلف: Familiar Care
حجم التطبيق: 63.33 MB
الوصف التفصيلي
قابل رفيقك الجديد في الرعاية الذاتية! Familiar هو تطبيق رعاية ذاتية يوفر لك جميع الأدوات والتذكيرات التي تحتاجها لاكتساب نظرة ثاقبة وتطوير روتين صحي لحب الذات في حياتك.مجلة
مألوف هو أيضا يوميات مجانية على الإنترنت. يمكنك استخدامه لتسجيل المجلات اليومية والأفكار والرحلة والمزاج وأي لحظات خاصة.
يمكن لمفتاح واحد بسيط أن يبدأ تغييرًا هائلاً في حياتك ، وسوف تساعدك مجلة الرعاية الذاتية على زيادة طاقتك الإيجابية ، وتكون أكثر امتنانًا وعقلًا أكثر هدوءًا من خلال بناء عادات تفكير صحية من خلال اليوميات.
إنها أكثر من مجرد مجلة أو يوميات. تساعدك مطالبات المجلات ومذكرات الأفكار على دمج التفكير الذاتي في حياتك والتفكير في كل الأشياء المهمة.
ستساعدك كتابة اليوميات اليومية على بناء روتين صحي للعناية بصحتك العقلية وتحقيق أهدافك والعيش حياة جميلة.
الحكمة اليومية
الحياة مغامرة جميلة والاقتباسات اليومية عبارة عن قصص صغيرة يتم سردها ببضع كلمات جميلة. دع تطبيق التحفيز يغير حياتك. حفز نفسك وابدأ في إضافة الرعاية الذاتية وحب الذات إلى روتينك اليومي من خلال دروس الحياة والاقتباسات الملهمة.
ترشدك اقتباسات الدوافع اليومية العميقة خلال يومك بطريقة صحية وإيجابية وملهمة.
تتضمن تذكيراتنا التحفيزية اقتباسات قوية لليوم في:
● تحسين الذات
● بدايات جديدة
● ترك
● تعزيز احترام الذات
● أحب نفسك
● الانضباط الذاتي
● وأكثر من ذلك بكثير!
أصوات النوم
يمكنك النوم جيدًا مع نغمات مريحة وأصوات نوم وأصوات هادئة وضوضاء بيضاء وضوضاء وردية وغير ذلك الكثير.
جدولة مؤقت النوم لإيقاف الأصوات المحيطة تلقائيًا. تحكم في نومك وخفف التوتر والأرق وطنين الأذن. قم بتهدئة عقلك واسترخ جسدك بأصوات النوم المهدئة والأصوات المهدئة وأصوات الاسترخاء وموسيقى النوم وغير ذلك الكثير.
لا شك أن ضوضاء النوم وأصوات الطبيعة مثل أصوات المطر وأصوات المحيط تساعدك على النوم بشكل أسرع والنوم بشكل أفضل.
التأكيدات اليومية
تساعدك قراءة التأكيدات الإيجابية على تهدئة عقلك لتحقيق أي شيء تريده وتشعر بالثقة والبدء في حب نفسك بالتفكير الإيجابي.
دعك تعرف قيمتك الذاتية وأظهر ما تريده. اختر شعارك وطبّق قانون الجاذبية.
تتضمن تذكيراتنا الجميلة تأكيدات قوية على:
● الصحة والعافية
● التوتر والقلق
● النمو الشخصي
● المال والثروة
● جذب الحب
● العلاقات
● الأبوة والأمومة وأكثر من ذلك بكثير!
To-DO & POMODORO TIMER
يجمع برنامج مألوف بين مؤقت بومودورو وإدارة المهام ، ويساعدك على الاستمرار في التركيز وإنجاز المهام.
يمكنك تنظيم المهام في قوائم المهام ، وبدء مؤقت التركيز والتركيز على العمل والدراسة. يعد تقييد الوقت إستراتيجية فعالة لاستخدام الوقت بحكمة وتحقيق نتائج أفضل.
اسمح بتعيين تذكيرات لمهامك المهمة. كن أكثر إنتاجية من خلال إدارة المهام والتذكيرات والجدول اليومي ومتعقب المهام والمخطط اليومي.
توقيت التأمل
أدخل اليقظة في روتينك اليومي باستخدام مؤقت التأمل ومقاطع الصوت القابلة للتخصيص. يمكنك تقليل القلق وتركيز طاقتك وتحقيق التوازن في حياتك اليومية. اكتشف سعادة وصحة أفضل من خلال التأمل. أضف أصوات التأمل إلى جلستك.
لقطة شاشة التطبيق
Similar
Finch: Self Care Pet
4.9
Sparkle: Self-Care Checklist,
4.3
Mood Tracker: Self-Care Habits
4.7
Google Family Link
4.6
Calm - Sleep, Meditate, Relax
4.5
Remente: Self Care, Wellbeing
4.2
Fabulous Daily Routine Planner
4.3
MyPossibleSelf: Mental Health
4.7
Cozi Family Organizer
4.4
I am - Daily affirmations
4.8
Routinery: Self-Care/Routine
4.6
Gratitude: Self-Care Journal
4.9
FamilyWall: Family Organizer
4.5
Roubit Pet: Self Care/Routine
4.2
Amaha (InnerHour): self-care
4.3
Mindy: Daily Self Care Journal
4.2
Self-care: create habits
2.5
TalkLife
4
Skylight: Spiritual Self-Care
4.7
Habitica: Gamify Your Tasks
4