UGreat: life goals, motivation

UGreat: life goals, motivation

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科学的目标规划师。更少的压力和更多的能量

关于此应用程序

这个应用程序可以帮助您记住真正重要的事情,并且不要忘记您在日常生活中的生活目标。

在UGreat,我们收集了各种实践,以帮助您节省精力,减轻压力,专注于重要的事情,更有效地度过工作时间,并每天早上开始照顾自己。

在UGreat,您可以:
- 记录目标并跟踪成就状态。
- 打造完美的早晨:我们所有的工具都在一个强大的套件中。您可以添加自定义步骤,例如锻炼、服用维生素和读书。
- 使用可视化更快地实现目标
- 使用肯定来建立自尊
- 冥想来对抗压力
- 使用类似番茄钟的计时器技术来对抗拖延
- 在统计部分监控您的进度

以下书籍启发了我们创建应用程序:
Hal Elrod的《奇迹的早晨》
Katerina Langold的《敏捷生活》
Loretta Graziano Breuning的《快乐大脑的习惯》
Maxim Dorofeev的《绝地解决问题的技巧》

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