À propos de cette application
Cette application vous aide à vous souvenir de ce qui est vraiment important et à ne pas oublier vos objectifs de vie dans votre routine quotidienne.Chez UGreat, nous avons rassemblé diverses pratiques afin de vous aider à économiser de l'énergie, à réduire le stress, à vous concentrer sur les choses importantes, à passer vos heures de travail plus efficacement et à commencer à prendre soin de vous chaque matin.
Dans UGreat, vous pouvez : - Enregistrer des objectifs et suivre l'état des réalisations.
- Créez votre matinée parfaite : tous nos outils réunis dans une puissante suite. Vous pouvez ajouter des étapes personnalisées comme des exercices, la prise de vitamines et la lecture d'un livre.
- Utilisez la visualisation pour atteindre vos objectifs plus rapidement - Utilisez des affirmations pour renforcer l'estime de soi - Méditez pour combattre le stress - Utilisez la technique de minuterie de type Pomodoro pour lutter contre la procrastination - Surveillez vos progrès dans la section Statistiques
Les livres suivants nous ont inspirés pour créer l'application : « The Miracle Morning » de Hal Elrod « Agile Life » de Katerina Langold « Habits of a Happy Brain » de Loretta Graziano Breuning « The Jedi techniques of problem-solving » de Maxim Dorofeev
