このアプリについて
このアプリケーションは、あなたが本当に重要なことを思い出し、あなたの日常生活の中であなたの人生の目標を忘れないようにするのに役立ちます。UGreat では、エネルギーを節約し、ストレスを軽減し、重要なことに集中し、より効率的に労働時間を過ごし、毎朝自分の世話を始めるのに役立つさまざまなプラクティスを集めました。
UGreat では、次のことができます。
-目標を記録し、達成ステータスを追跡します。
-完璧な朝を作りましょう。すべてのツールを強力なスイートにまとめます。エクササイズ、ビタミンの摂取、本の読み方などのカスタム手順を追加できます。
-視覚化を使用して目標をより早く達成する
-肯定を使用して自尊心を構築する
-瞑想してストレスと戦う
-ポモドーロのようなタイマー技術を使用して先延ばしと戦う
-統計セクションで進捗状況を監視する
次の本は、私たちがアプリを作成するきっかけになりました。
ハル・エルロッドの「ミラクル・モーニング」
カテリーナ・ランゴールドの「アジャイル・ライフ」
ロレッタ・グラツィアーノ・ブリューニングの「幸せな脳の習慣」
マキシム・ドロフィーエフの「ジェダイの問題解決手法」
