关于此应用程序
停止糖尿病！是的，健康是第一个全动物个性化糖尿病预防计划。您将与我们的健康教练团队合作，创建一个个人，整体健康计划，不需要特殊的设备或准备好的节食食品。说“是的！”对您的健康和“不！”糖尿病。你能行的。我们可以提供帮助。“只是知道你有一个伴侣。你并不孤单。那是您知道自己要做到的时候。”伊丽莎白，是健康社区成员
如果您担心2型糖尿病或被诊断出患有高葡萄糖水平或糖尿病前，则是您的健康适合您。我们的16周计划致力于帮助您改善营养，健身和福祉。我们发现，对您的日常习惯进行少量调整可以对您的整体健康产生重大影响，并帮助您预防糖尿病。您的个性化健康计划与您的生活方式相匹配，因此无论您是旅行，与朋友见面吃晚饭或在家闲逛，您的教练和社区都在那里为您提供满足目标所需的支持。
我们的革命计划基于疾病控制与预防中心（CDC）支持的地标糖尿病预防计划（DPP）试验的发现。该研究表明，使身体健康，营养和生活方式的改变导致患2型糖尿病的风险降低了58％。
在16周内，您将练习更健康的营养，运动和生活方式习惯，直到它们成为第二天性。完成核心计划后，我们将继续通过“是健康维护”来支持您的旅程。
这个怎么运作：
1.下载移动应用程序。
2.注册并免费尝试我们。
3.准备好享受更快乐，更健康的您！
作为是健康社区的成员，您可以期待：
- 即时一对一的教练
- 关于餐和营养的有用反馈
- 有趣而激励的锻炼技巧
- 学会减轻压力并为自己喜欢的事物腾出时间
- 轻松跟踪您的进度并达到里程碑
- 在您的新健康旅程中的持续支持
我们希望您的反馈：[email protected]
