关于此应用程序
每个人都有英雄潜质。加入超过 100 万玩过 SuperBetter 的人，以提高他们的适应力、心理健康和社交情感学习。
SuperBetter 可以培养韧性——即使面对生活挑战也能保持坚强、积极和乐观的能力。玩 SuperBetter 可以释放英雄潜能，克服困难，实现最重要的目标。
SuperBetter 由世界知名游戏设计师 Jane McGonigal 发明。其独特的方法利用游戏心理学来培养生活技能、克服障碍并在生活的各个领域取得更大的成功。
我们向世界各地的任何人免费提供 SuperBetter 网络和移动应用程序。
►► 来自 SuperBetter 团队的消息
我们是一个小而强大的团队，致力于扩大 SuperBetter 在世界上的影响。我们的现实意味着将资源优先用于即将推出的 SuperBetter 版本，这将显着扩大我们的影响力。我们尽最大努力将 Original SuperBetter 作为一项免费服务进行维护，但这些应用程序有时可能存在问题。如果您的设备有问题，请尝试该网站。
►► 来自达沃斯的激动人心的消息
基于我们即将推出的计划的先行高峰，SuperBetter 被评为世界经济论坛青年心理健康挑战赛的获胜者。未来 SuperBetter 将面向所有年龄段的玩家开放，我们很高兴能够发挥更大的作用，帮助结束青少年的心理健康危机。
►► 为什么要玩 SuperBetter？
以下是人们使用 SuperBetter 的一些原因：
- 养成新习惯、学习或提高技能、加强人际关系、在身体或运动方面取得突破、完成有意义的项目或追求终生的梦想。
- 战胜抑郁、克服焦虑、控制压力、应对慢性疼痛或从脑震荡或其他身体伤害中痊愈，
- 克服生活挑战，例如应对学校挫折、寻找新工作、离婚或悲伤。
- 为了帮助他人——教师使用 SuperBetter 方法来促进社交情感学习，治疗师将 SuperBetter 应用程序推荐给他们的患者。
►► 快乐生活的力量是什么？
玩得开心意味着将玩游戏时自然展现的相同心态和心理力量——例如乐观、创造力、勇气和决心——带到现实生活中。这意味着要有勇气和开放性去尝试不同的策略来发现最有效的方法。这意味着与盟友合作，增强韧性，以应对越来越严峻的挑战，取得越来越大的成功。
►► SuperBetter 以科学为后盾
SuperBetter 在已发表的研究中得到验证，可以增强复原力、改善心理健康并支持康复。
在宾夕法尼亚大学和俄亥俄州立大学进行的随机对照和临床试验中，玩 SuperBetter 与恢复力、心理健康和社交情感技能的改善有关。已发表的荟萃分析显示其在减少焦虑和抑郁方面的有效性。
在 https://www.SuperBetter.com/Science 上找到这些研究的链接。
►► 特色
• 确定并争取史诗般的胜利
• 采用秘密身份
• 招募盟友支持
• 选择 Power Packs 或设计您自己的活动
• 每天激活道具、与坏人战斗并完成任务
• 建立和跟踪四种类型的恢复力
• 加入 SuperBetter 官方社区组
在此处查找 SuperBetter 条款和条件以及隐私政策：https://www.superbetter.com/terms
你比你知道的要坚强。
你周围都是潜在的盟友。
你是你自己故事的英雄。
