Neury: Cognitive Regulation APK 3.2.5 - 免费下载

下载 APK

上次更新时间: 2024年九月13日

应用信息

缓解压力、控制情绪和呼吸的神经认知训练

应用名称: Neury: Cognitive Regulation

应用程序 ID: com.neurocog

评级: 3.9 / 30+

作者: Neurocog Pty Ltd.

应用大小: 163.16 MB

详细描述

Neurocog 应用程序是改善您的心理健康的绝佳工具，可让您在活动前后使用情绪日志跟踪您的情绪。通过简单易用的情绪趋势查看随时间推移的进展，并进行锻炼以提高您的神经认知能力和压力管理。

这是我们基于 Neurocog 系统的临床和自助应用程序。
该应用程序包括快速且易于使用的功能：
情绪评分表 (ERC) - 在自助或临床会议之前用于情绪和上下文内容的快速简单的工具。
临床医生反馈表 (CFF) - 用于动机和临床疗效跟踪的准确但快速的临床后会话测量。

情绪日志是应用程序的主要工具在这里您可以选择关于自我、他人和整体的情绪和感受，然后再评估它们的强度。高兴、疯狂、悲伤、焦虑——你会如何描述你此刻的情绪？

这些练习将引导您完成个人发展以实现更美好的生活，每天只需 15 分钟即可实现更好的身心联系：深呼吸、冷静和放松、集中注意力、使用创造性的可视化、保持现状并了解您的思想和情绪，并追踪对生活事件的情绪反应。

它有什么帮助？

Neurocog 应用程序在日记中收集您的努力 - 检查您的进度，或与支持专业人士（教练、心理学家或心理治疗师）分享结果。

根据您的目的，Neurocog 应用程序为您提供个性化的流程。 Neurocog 应用程序可以帮助您：
冷静下来
更好地控制情绪
增进了解
解决问题
增加焦点

心理健康很有价值。找一点时间来改善自己，即使是 15 分钟，也足以让自己感觉更好，改善心理健康。

Neurocog Premium 包括：
- 日记 - 这样您就可以查看您的所有工作。
- 使用 FactCheck 在一项练习中转变您的思维。
- 使用 ProCon 解决复杂问题。
- 使用 LifeMap 创建个人历史。
- 使用 NewCope 开发处理困难的新方法。
- 语音到文本以更快地输入信息。

开始免费试用，享受 14 天的 Neurocog 高级功能！ 14 天后，您将自动切换到每月订阅。
订阅将自动续订，除非在当前订阅期结束前 24 小时内取消。
账户将在本期结束前 24 小时内收取续订费用，并确定续订费用。

下载 APK