关于此应用程序
隆重推出 WorkIt - 终极健身伴侣！
举重训练计划者。
锻炼肌肉
这款全面的锻炼应用程序可以跟踪和改善您的
肌肉比以往任何时候都更容易，这个应用程序拥有您需要的一切
跟踪您的进度并实现您的目标。记录一下你有多坚强！
在日历中设定时间表、建立力量训练、进度代表例程，
检查训练量并花时间生活。使用许多计划。
轻松计划锻炼。在家里、健身房或您想要的地方锻炼！
增强你的身体！计划作为肌肉增强剂是很棒的。
向大家展示您的腹肌、胸部和背部。进行举重并跟踪举重进度！
特征：
锻炼计划表
- 轻松保存并添加新的锻炼、练习和次数
- 将所有会话记录在一处
- 成为你自己的私人教练
- 在家或健身房多种训练之间进行选择
日历和日程历史记录
- 通过综合日历记录您的时间
- 通过练习和组数历史记录监控您的举重进度
- 看看你有多强，你有多少力量
次数和体重跟踪
- 设置并跟踪每次锻炼的次数和体重
- 轻松监控您的变化
- 查看提升变化
- 建立举重程序
- 易于使用的计划器
训练计时器
- 使用可定制的训练计时器保持正轨
- 记录您的锻炼计划以供将来参考
休息定时器
- 使用可定制的休息计时器在举重组之间休息
- 从多种休息颜色中选择
健身时间屏幕
- 查看您的日程安排时间
- 打开或关闭时间视图
次数单位换算
- 在两个重量单位之间进行选择（例如磅或公斤）
编辑和重新排序
- 根据需要编辑锻炼和练习
- 重新订购物品以获得最佳便利
删除
- 快速删除任何不需要的锻炼、练习或次数
改善您的力量健康和肌肉！建立练习计划。
正在寻找身体变化日历锻炼追踪器或健身教练来进行一体化日志，
WorkIt 可以满足您的需求。
在家或健身房，无论您想要什么！
