关于此应用程序
Mental 是唯一一款可以使用与精英运动员和海军海豹突击队相同的方法训练您的思维以在您的职业和个人生活中达到最佳表现的应用程序。我们以科学为后盾的方法将帮助您增强精神力量，使您能够控制压力并成为最充满活力、自律和平衡的自我。精神是男人加强心态的地方。Mental 专注于以科学为后盾的方法、幽默和大胆的尝试，我们的方法将帮助您在人际关系、商业、运动等方面实现目标。加入我们的男人部落，学习控制日常压力、发展思维方式、增强精神力量并打造最好的自己。
每天早上通过我们的 2 分钟每日 Deuce 来获得灵感。它是科学、智慧和幽默的强大结合，让你思考、让你发笑，让你准备好迎接那天你将面对的敌人。将其视为 Joe Rogan 或 Andrew Huberman 播客中最好、最可操作的部分，但它比你早上的便便短，而不是比女王的葬礼长。 Daily Deuce 结合了古老的智慧和哲学，混合了基于证据的科学和事实，并带有一些（双方同意的）幽默感。这是开始新一天的完美方式。在每次 Deuce 之后，进行我们称为 The Daily Do 的快速微型日记练习，然后从 Mental 的 AI 教练那里获得一个简单而强大的动作来粉碎你的目标。
与海军海豹突击队士官长斯蒂芬·德鲁姆一起体验冷水淋浴训练——在压力下训练你的思维，成为一名冷战战士。冷水浴可帮助您训练自律、锻炼后恢复得更快、增强免疫系统、减少炎症，并让您的头脑每天都变得无比清晰。您将学习四个领域的精英战术：战术呼吸、身体放松、自言自语和头脑清醒。每一天都包括这些领域的新工具，专门设计用于在寒冷的压力下训练您的思维。通过增加训练中的压力，我们可以帮助您*减少*日常生活中的压力：工作压力、家庭压力、人际关系压力、学校压力。 Master Chief Drum 是整个美国海军战士韧性训练计划的创造者，他将首次为您带来深刻的见解和在战斗中获得的经验教训。
精神适应无缝融入您的日常生活
Mental App 无缝融入您的日常生活。此计划没有“每天 10 分钟”或“每周一小时”。零分钟。当你在罐头上时，你会听 The Daily Deuce。您在正常淋浴时进行冷水淋浴训练。
订阅价格和条款
Mental 提供自动续订订阅，让您无限制地访问我们整个图书馆中可用的每个协议、辅导课程和 Daily Deuce。每年只需 39.99 美元，相当于每隔一个月喝一杯咖啡。这些价格适用于美国客户。其他国家/地区的定价可能会有所不同。订阅将自动续订，除非在当前期限结束前至少 24 小时在您的 iTunes 帐户设置中关闭。
加入我们的社区
Mental 是由一位斯坦福博士创建的。神经科学家、世界领先的男性心理健康研究人员、美国获奖最多的冬季奥林匹克运动员、海军海豹突击队士官长、硅谷顶尖技术专家，以及一位（几乎失败的）好莱坞喜剧演员。
我们是所有社交网站上的@thementalapp。每天关注我们以获得欢笑、灵感和更强大的心态。让我们开始吧。
加入我们的 Discord 服务器 (https://bit.ly/3I6JA53)，成为超级积极的一群人中的一员，他们都在寻求提升自己。 Mental 的 Discord 是您结交终身朋友的地方，他们会追究您的责任并推动您走向卓越。
在此处阅读我们的服务条款：https://bit.ly/3IPRtLv
在此处阅读我们的隐私政策：https://bit.ly/3IMbfaN
