درباره این برنامه
Mental تنها اپلیکیشنی است که ذهن شما را برای رسیدن به اوج عملکرد در زندگی حرفه ای و شخصی خود با استفاده از روش های مشابه ورزشکاران نخبه و نیروی دریایی آموزش می دهد. رویکرد مبتنی بر علم ما به شما کمک می‌کند تا قدرت ذهنی خود را بسازید، و شما را قادر می‌سازد استرس را کنترل کنید و به پرانرژی‌ترین، منظم‌ترین و متعادل‌ترین خود تبدیل شوید. ذهنی جایی است که مردان ذهنیت خود را تقویت می کنند.با تمرکز Mental بر روش‌های مبتنی بر علم، شوخ طبعی و مقداری جسارت، رویکرد ما به شما کمک می‌کند تا اهداف خود را در روابط، تجارت، ورزش و فراتر از آن شکست دهید. به قبیله مردان ما بپیوندید که یاد می گیرند استرس روزانه را کنترل کنند، ذهنیت خود را توسعه دهند، قدرت ذهنی ایجاد کنند و بهترین نسخه از خود را بسازند.
هر روز صبح با 2 دقیقه Daily Deuce ما از ضربه زدن به لب به لب الهام بگیرید. این ترکیب قدرتمندی از علم، حکمت و شوخ طبعی است که شما را به فکر می‌اندازد، شما را می‌خنداند و شما را آماده می‌کند تا با دشمنانی که در آن روز با آنها روبرو خواهید شد، مقابله کنید. به آن به عنوان بهترین و کاربردی ترین پادکست های جو روگان یا اندرو هوبرمن فکر کنید، اما به جای طولانی تر از مراسم خاکسپاری ملکه، از مدفوع صبحگاهی شما کوتاه تر است. Daily Deuce حکمت و فلسفه باستانی را با علم و حقایق مبتنی بر شواهد ترکیب می‌کند و با برخی غلغلک‌های طنز (اجماعی) ارائه می‌شود. این بهترین راه برای شروع روز شماست. و بعد از هر Deuce، تمرین میکروژورنالینگ سریع ما به نام The Daily Do را انجام دهید، سپس یک اقدام ساده و در عین حال قدرتمند برای از بین بردن اهداف خود از مربی هوش مصنوعی Mental دریافت کنید.
آموزش دوش سرد را با فرمانده نیروی دریایی نیروی دریایی استفان درام تجربه کنید — ذهن خود را تحت استرس آموزش دهید تا به یک جنگجوی سرد تبدیل شوید. دوش آب سرد به شما کمک می کند نظم و انضباط خود را تمرین دهید، بعد از تمرین سریعتر ریکاوری کنید، سیستم ایمنی بدن خود را افزایش دهید، التهاب را کاهش دهید و هر روز وضوح ذهنی بی نظیری پیدا کنید. شما تاکتیک های نخبگان را در چهار زمینه یاد خواهید گرفت: تنفس تاکتیکی، آرامش بدن، صحبت با خود و وضوح ذهنی. هر روز شامل ابزارهای جدیدی در این مناطق می شود که به طور خاص برای تمرین ذهن شما در برابر استرس سرما طراحی شده است. با افزایش استرس در تمرینات، ما به شما کمک می کنیم استرس را در زندگی روزمره خود *کاهش دهید: استرس کار، استرس خانواده، استرس رابطه، استرس مدرسه. Master Chief Drum خالق کل برنامه آموزشی Warrior Toughness نیروی دریایی ایالات متحده است و برای اولین بار بینش عمیق و درس های نبرد را برای شما به ارمغان می آورد.
ذهنی به طور یکپارچه با روتین شما منطبق می شود
برنامه ذهنی به طور یکپارچه در برنامه های روزمره شما قرار می گیرد. "10 دقیقه در روز" یا "یک ساعت در هفته" برای این برنامه وجود ندارد. دقیقه صفر در حالی که روی قوطی هستید به The Daily Deuce گوش می دهید. شما تمرین دوش آب سرد را در طول دوش گرفتن معمولی انجام می دهید.
قیمت اشتراک و شرایط
Mental یک اشتراک تمدید خودکار ارائه می دهد که به شما دسترسی نامحدود به هر پروتکل، جلسه مربیگری و Daily Deuce موجود در کل کتابخانه ما را می دهد. با تنها 59.99 دلار در سال، این مانند یک فنجان قهوه در ماه است. این قیمت ها برای مشتریان ایالات متحده است. قیمت در کشورهای دیگر ممکن است متفاوت باشد. اشتراک به طور خودکار تمدید می شود مگر اینکه حداقل 24 ساعت قبل از پایان دوره فعلی در تنظیمات حساب iTunes شما خاموش شود.
به انجمن ما بپیوندید
ذهنی توسط یک دکترای استنفورد ساخته شد. عصب شناس، محققان پیشرو در زمینه سلامت روان مردان در جهان، برنده ترین قهرمان المپیک زمستانی آمریکا، استاد ارشد نیروی دریایی، برترین فناوران سیلیکون ولی و یک کمدین هالیوود (بیشتر شکست خورده).
ما @thementalapp در همه شبکه‌های اجتماعی هستیم. برای خنده، الهام گرفتن و ذهنیت قوی‌تر روزانه ما را دنبال کنید. روانی بگیریم
به سرور Discord ما (https://bit.ly/3I6JA53) بپیوندید تا بخشی از یک گروه فوق العاده مثبت از افراد دیگر شوید که همه به دنبال بهبود خود هستند. Mental’s Discord جایی است که می‌خواهید دوستانی مادام‌العمر پیدا کنید که شما را مسئول می‌دانند و شما را به سمت عظمت سوق می‌دهند.
شرایط خدمات ما را اینجا بخوانید: https://bit.ly/3IPRtLv
سیاست حفظ حریم خصوصی ما را در اینجا بخوانید: https://bit.ly/3IMbfaN
