이 앱 정보
Mental은 엘리트 운동 선수 및 Navy SEAL과 동일한 방법을 사용하여 직업 및 개인 생활에서 최고의 성능을 달성하도록 마음을 훈련시키는 유일한 앱입니다. 과학적으로 뒷받침되는 우리의 접근 방식은 정신력을 키우고 스트레스를 제어하고 가장 활기차고 훈련되고 균형 잡힌 자아가 될 수 있도록 도와줍니다. 멘탈은 남자들이 사고방식을 강화하는 곳이다.과학적으로 뒷받침되는 방법, 유머 및 약간의 대담함에 대한 Mental의 초점을 통해 우리의 접근 방식은 관계, 비즈니스, 스포츠 및 그 이상에서 목표를 달성하는 데 도움이 될 것입니다. 일상적인 스트레스를 조절하고, 사고방식을 개발하고, 정신력을 키우고, 최고의 자신을 만드는 방법을 배우는 우리 부족의 남성들과 함께하세요.
매일 아침 2분 데일리 듀스와 함께 엉덩이를 걷어차면서 영감을 얻으세요. 그것은 당신을 생각하게 만들고, 웃게 만들고, 그날 직면하게 될 적과 맞설 준비를 하게 만드는 과학, 지혜, 유머의 강력한 조화입니다. Joe Rogan 또는 Andrew Huberman 팟캐스트에서 가장 훌륭하고 실행 가능한 비트라고 생각하세요. 하지만 여왕의 장례식보다 길지 않고 아침 똥보다 짧습니다. The Daily Deuce는 고대의 지혜와 철학을 증거 기반의 과학 및 사실과 결합하여 약간의 (합의된) 유머 간지러움과 함께 전달합니다. 하루를 시작하는 완벽한 방법입니다. 각 듀스가 끝난 후 The Daily Do라는 간단한 마이크로 저널링 운동을 수행한 다음 Mental의 AI 코치로부터 목표를 달성할 수 있는 간단하면서도 강력한 조치를 취하십시오.
Navy SEAL Master Chief Stephen Drum과 함께 Cold Showers 훈련을 경험하십시오. Cold Warrior가 되기 위해 스트레스 속에서 마음을 훈련하십시오. 냉수 샤워는 규율을 훈련하고, 운동 후 더 빨리 회복하고, 면역 체계를 강화하고, 염증을 줄이고, 매일 비교할 수 없는 정신적 명료성을 찾는 데 도움이 됩니다. 전술적 호흡, 신체 이완, 혼잣말, 명료한 정신의 네 가지 영역에서 엘리트 전술을 배우게 됩니다. 매일 추위의 스트레스 하에서 마음을 훈련하도록 특별히 고안된 새로운 도구가 이러한 영역에 포함됩니다. 훈련 중 스트레스를 증가시켜 업무 스트레스, 가족 스트레스, 관계 스트레스, 학교 스트레스 등 일상 생활의 스트레스를 *감소*하도록 돕습니다. Master Chief Drum은 전체 미 해군 전사 강인함 훈련 프로그램의 창시자이며, 그의 깊은 통찰력과 전투에서 승리한 교훈을 처음으로 여러분에게 전하고 있습니다.
정신은 당신의 일상에 완벽하게 맞습니다
Mental App은 일상에 완벽하게 들어맞습니다. 이 프로그램에는 "하루 10분" 또는 "주당 1시간"이 없습니다. 0분. 캔에 있는 동안 The Daily Deuce를 듣습니다. 일반적인 샤워 중에 냉수 샤워 훈련을 합니다.
구독 가격 및 조건
Mental은 전체 라이브러리에서 사용할 수 있는 모든 프로토콜, 코칭 세션 및 Daily Deuce에 무제한으로 액세스할 수 있는 자동 갱신 구독을 제공합니다. 연간 39.99달러로 격월로 커피 한 잔을 마시는 것과 같습니다. 이 가격은 미국 고객을 위한 것입니다. 다른 국가의 가격은 다를 수 있습니다. 현재 기간이 종료되기 최소 24시간 전에 iTunes 계정 설정에서 끄지 않으면 구독이 자동으로 갱신됩니다.
커뮤니티에 가입하세요
정신은 스탠포드 박사에 의해 만들어졌습니다. 신경과학자, 세계 최고의 남성 정신 건강 연구원, 미국에서 가장 많은 훈장을 받은 동계 올림픽 선수, Navy SEAL 준장, 실리콘 밸리 최고의 기술자, (대부분 실패한) 할리우드 코미디언.
우리는 모든 소셜에서 @thementalapp입니다. 매일 웃음, 영감, 더 강한 사고 방식을 위해 우리를 따르십시오. 정신을 차리자.
Discord 서버(https://bit.ly/3I6JA53)에 가입하여 자신을 개선하고자 하는 다른 사람들로 구성된 매우 긍정적인 그룹의 일원이 되십시오. Mental's Discord는 당신에게 책임을 묻고 위대함을 향해 밀어줄 평생 친구를 사귈 수 있는 곳입니다.
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