关于此应用程序
最好的减肥应用程序可以燃烧脂肪和在家减肥！通过简单有效的脂肪燃烧锻炼，您可能会失去腹部脂肪，失去大腿和手臂脂肪。遵循30天的计划，每天只需几分钟即可改善您的健康状况并保持更好的状态！您可以跟踪燃烧的卡路里和图表中的减肥进度。没有健身房，不需要设备，只需使用您的体重来调整自己的身体并获得瘦肌肉即可。
* 4个困难水平
它是由专业健身教练设计的，每个人都有4个级别的初学者和专业人士。每天不同的脂肪燃烧锻炼，您可以轻松地坚持下去。
*快速锻炼
持续时间为2-7分钟的快速锻炼是专门为经历繁忙的人设计的。您可以在任何地方，办公室，床，家庭等进行操作。
*身体聚焦
减脂锻炼涵盖了女性关心的所有身体部位，腹部，大腿，手臂，屁股。专注于麻烦区，智能训练并最大程度地提高脂肪燃烧结果。
* HIIT锻炼
HIIT（高强度间隔训练）是具有燃烧后效果的超级有效的脂肪燃烧锻炼，已被压缩到2-7分钟，以帮助您随时随地减肥。
*在家锻炼
所有主要肌肉组的锻炼程序以塑造身体。不需要健身房和昂贵的健身教练。只需进行简单的家庭锻炼，并在家中享受脂肪燃烧的结果！
* 特征
-4个难度级别，适合每个人，男人，女人，初学者和专业人士
- 快速锻炼
- 影响低锻炼
- 自定义自己的锻炼程序
- 没有设备，没有健身房，体重锻炼
- 减脂锻炼，ABS锻炼，大腿锻炼，腿部锻炼，手臂锻炼，腹部脂肪燃烧锻炼
- 锻炼提醒帮助您更加纪律
- 在Google Fit上同步锻炼和卡路里数据
- 跟踪减肥进度和燃烧的卡路里
- 动画和视频指导
- 逐渐增加运动强度
*健身教练
所有运动，锻炼，锻炼都是由专业健身教练设计的。就像在口袋里有个人健身教练一样！
加入体重减轻的锻炼计划，并通过30天的减肥挑战减肥。只要在家就减肥。
学分：
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