이 앱 정보
집에서 지방을 태우고 체중 감량을위한 체중 감량 앱! 단순하고 효과적인 지방 연소 운동으로 배꼽 지방을 잃고 허벅지를 잃고 팔 지방을 잃을 수 있습니다. 30 일 계획을 따르고 건강을 향상시키고 더 나은 몸매를 얻으려면 하루에 몇 분만 걸립니다!화상 칼로리와 체중 감량 진행을 그래프로 추적 할 수 있습니다. 체육관도없고 장비가 필요하지 않으며 체중을 사용하여 전신을 톤을 켜고 근육을 얻으십시오.
* 4 난이도
Professional Fitness Coach가 설계 한이 회사는 초보자와 프로의 모든 사람을위한 4 가지 레벨을 보유하고 있습니다. 매일 다른 지방 연소 운동을하면 쉽게 고수 할 수 있습니다.
* 빠른 운동
2-7 분까지의 빠른 운동은 바쁜 일정을 가진 사람들을 위해 특별히 설계되었습니다. 어디서나 사무실, 침대, 집 등을 할 수 있습니다.
* 신체 초점
지방 손실 운동은 여성이 돌보는 모든 신체 부위, 배, 허벅지, 팔, 엉덩이를 포함합니다. 문제 구역에 중점을두고, 똑똑한 훈련을하고 지방 연소 결과를 극대화하십시오.
* HIIT 운동
후 연량 효과를 가진 초 효과적인 지방 연소 운동 인 HIIT (고강도 간격 훈련)는 언제 어디서나 체중 감량을 돕기 위해 2-7 분으로 압축되었습니다.
* 집에서의 운동
모든 주요 근육 그룹이 몸을 형성하기위한 운동 루틴. 체육관과 비싼 피트니스 코치가 필요하지 않았습니다. 간단한 가정 운동을하고 집에서 뚱뚱한 불타는 결과를 즐기십시오!
* 특징
- 4 개의 난이도, 모든 사람, 남성, 여성, 초보자 및 프로에 적합합니다.
- 빠른 운동
- 낮은 충격 운동
- 자신의 운동 루틴을 사용자 정의하십시오
- 장비, 체육관, 체중 운동
- 지방 손실 운동, 복근 운동, 허벅지 운동, 다리 운동, 팔 운동, 배 지방 연소 운동
- 운동 알림은 당신이보다 훈련을 받도록 도와줍니다
-Google Fit의 운동 및 칼로리 데이터 동기화
- 체중 감량 진행과 연소 된 칼로리를 추적합니다
- 애니메이션 및 비디오 안내
- 운동 강도를 점차적으로 증가시킵니다
* 피트니스 코치
모든 스포츠, 운동, 운동은 Professional Fitness Coach가 설계했습니다. 주머니에 개인 피트니스 코치가있는 것처럼!
집에서 체중 감량으로 운동 계획에 가입하고 30 일 체중 감량 챌린지로 체중 감량. 집에서 모든 수준의 체중 감량.
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