关于此应用程序
此应用程式旨为身体健康欠佳的人士，提供制定个人化的运动计划，包括呼吸运动、肌肉强化运动和伸展运动，以提高使用者的健康水平。另外，可配合由香港理工大学康复治疗科学系研发的肺功能感测器套件，为用户提供全面身体状况的监测。
特点：
•t具内置的心率监测，及使用者自我记录运动的辛苦程度，以记录使用者在运动前、后的情况。
•t根据使用者的自我汇报资料及状况，应用程式有调整推荐运动强度水平的内置功能
•t制定合适的运动计划
•t有语音以及视频指导
•t另配合由肺功能感测器套件监测使用者的肺功能
•t多个运动计划可自由选择
•t使用者可按个人能力额外加减运动量
•t设有安全机制。透过监测使用者的身体状况，如发现使用者当天身体不适合做运动，会停止使用者继续运动
