運動樂 Exercise Fits

運動樂 Exercise Fits

  • أحدث إصدار
  • The Hong Kong Polytechnic University

تدريب شخصي تفاعلي في المنزل لتحسين وظيفة القلب والرئتين واللياقة البدنية

حول هذا التطبيق

تم تصميم هذا التطبيق للأشخاص الذين يعانون من سوء الصحة لتوفير خطة تمارين شخصية، بما في ذلك تمارين التنفس وتمارين تقوية العضلات وتمارين التمدد، لتحسين مستوى اللياقة البدنية للمستخدم.
بالإضافة إلى ذلك، يمكنه التعاون مع مجموعة مستشعر وظائف الرئة التي طورها قسم علوم إعادة التأهيل بجامعة هونغ كونغ للفنون التطبيقية لتزويد المستخدمين بمراقبة شاملة للحالة البدنية.

سمات:
• مع المدمج في مراقبة معدل ضربات القلب، ويقوم المستخدم بالتسجيل الذاتي لدرجة جهد التمرين، وذلك لتسجيل حالة المستخدم قبل وبعد التمرين.
• يحتوي التطبيق على ميزة مدمجة لضبط مستوى شدة التمرين الموصى به بناءً على البيانات والحالة التي أبلغ عنها المستخدم ذاتيًا
• إنشاء برنامج تمرين مناسب
• تتوفر التوجيهات الصوتية والمرئية
• كما أنه يتعاون في مراقبة وظيفة الرئة لدى المستخدم بواسطة مجموعة أجهزة استشعار وظائف الرئة
• يمكن اختيار برامج التمارين المتعددة بحرية
• يمكن للمستخدمين زيادة أو تقليل مقدار التمارين وفقًا لقدراتهم الشخصية
• هناك آلية أمنية. من خلال مراقبة الحالة البدنية للمستخدم، إذا تبين أن المستخدم غير مناسب لممارسة الرياضة في ذلك اليوم، سيتم إيقاف المستخدم عن الاستمرار في ممارسة الرياضة