FIT-UP: Fitness & Nutrition APK 31.476 - 免费下载
上次更新时间: 2024年九月4日
应用信息
您的集训练、营养、心理健康和挑战于一体的应用程序！
应用名称: FIT-UP: Fitness & Nutrition
应用程序 ID: com.catapult.fitup
评级: 0.0 / 0+
作者: Fit-Up
应用大小: 39.33 MB
详细描述
FIT-UP：您的一体化健康和保健伴侣FIT-UP 不仅仅是一款健身应用程序，它还是您身体健康、心理健康和均衡饮食的综合解决方案。实现您的运动目标，找到您的心理平衡并优化您的营养。 FIT-UP 陪伴您的整个健康之旅。
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直播课程和点播锻炼：在互动直播课程中与经过认证的培训师一起进行培训，或者从我们广泛的媒体库中的数百种点播锻炼中进行选择。瑜伽、HIIT、普拉提、冥想、压力管理、改善睡眠或有氧运动 - 我们为每个人提供适合的活动。
虚拟教练 - 您的个人训练计划：
FIT-UP 虚拟教练为您提供根据您的个人目标和健身水平量身定制的定制训练计划。无论是增肌、减肥还是耐力训练——我们都有适合您的计划。
训练计划中的每项练习都有详细的视频说明进行解释，以便您确保正确的技术。
您将找到以下适合您的培训计划等。
- 增肌：专门针对强壮、肌肉发达的身体进行训练。
- 6 周内健身：快速有效地开始您的健身之旅。
- 10 周内的力量和能量：在短短 10 周内提高您的力量和能量。
- 有氧运动：改善心血管健康和耐力。
- 减肥：专门设计的减肥计划，以实现您的健身目标。
- 脂肪燃烧器：促进脂肪燃烧的剧烈锻炼。
- 15 分钟 HIIT 锻炼：高效、省时的 HIIT 锻炼，可在最短的时间内获得最大效果。
营养规划师：
通过我们的全面营养规划器（包括卡路里追踪器）实现您的目标。从适合您目标的各种营养计划中进行选择：
- 间歇性禁食
- 糖排毒
- 均衡营养
- 古式饮食
- 1周素食
- 跑步者的营养
- 富含蛋白质的饮食
活动跟踪：使用我们的集成跟踪功能跟踪您的体育活动。无论是跑步、骑自行车、徒步旅行还是 HIIT——记录您的进步的所有细节。使用GPS功能准确跟踪您的户外活动并记录距离和路线。连接心率带以准确监测运动过程中的心率。
挑战和徽章：我们的挑战提供了额外的动力。挑战自我，完成挑战并赢得徽章。
通过 FIT-UP 开启您的健康生活方式之旅。无论您是单独训练、面对挑战还是团队竞争 - 我们都会支持您实现目标。
FIT-UP 是您的健康应用程序、跑步应用程序、挑战应用程序、卡路里跟踪器、食物日记、健身教练、激励器、训练计划、营养计划、冥想应用程序和健身跟踪器的一个应用程序！
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应用程序屏幕截图
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