关于此应用程序
博德伯特（Bodbot）是您自己的数字私人教练，它为您的目标，设备，身体能力，所需的难度等定制了AI锻炼。 Bodbot为您提供每个练习和进步的逐步指导，并且您的计划随着时间的流逝而适应或错过会议。Bodbot已经包含了市场上任何健身应用程序的最先进的家庭和体重裁缝，并且我们正在努力添加新工具，以帮助我们在此期间为用户提供支持。无论您身在何处，无论您拥有什么 - 我们都会为您提供一个出色的锻炼计划。
您的目标，身体，计划。
■随时随地锻炼 - 在家里，在健身房，车库或酒店中 - 具有任何设备组合或自己的体重。
■即使在忙碌的时间表中获得结果 - 您的锻炼是根据可用的日子和时间量身定制的。
■建立肌肉，增强力量，增加耐力，改善心血管健身并减轻体重 - 无论您的起点和当前能力如何，我们都会与您合作，将您带入您的位置。
AI锻炼和适应
- 通过长期，基于科学的健身方法和锻炼来实现您的目标，这些方法从设置到设置以及从锻炼到锻炼。
- 适应蓬勃发展 - 您的生活方式不会停滞不前，我们将根据您的活动水平和睡眠来适应您的计划。
- 在健身房中的布景，代表和体重的智能进展以及在家中的各种体重进步，取得了持续的进步。
个性化的分步指南
■通过针对移动性，力量，姿势等的定制健身评估来更好地运动和锻炼。
■沟渠曲奇切割机计划 - Bodbot将制定您的锻炼计划，并通过反馈来调整它。我们将保持您的正轨并取得进步。
■通过锻炼锻炼到您的水平，增加，维持或减肥。
你训练，肉酱计划
- 通过训练计划最大化健身，该计划可以智能适应会议之间的强度和体积，而没有肌肉，运动或关节留下。
- 通过无缝集成电路和超级集合来充分利用您的时间。
- 升级 - 对于初学者的力量训练，请对新的阻力锻炼和健身器材充满信心。通过演示视频和详细的描述学习正确的动作。
您自己的移动私人教练
正如优秀的私人教练将个性化您的锻炼计划一样，Bodbot也为您创建一个单独的程序并随着您的进步而调整。肩膀的运动范围有限？我们可以努力纠正这一点。背部比胸部弱？我们可以解决这个问题。腿筋太紧了吗？想开发二头肌还是臀部？一周内只能在几个窗户中锻炼吗？ Bodbot可以处理所有这些，您的锻炼将反映所有这些需求。我们致力于为您提供最佳的培训计划和最好的锻炼。不仅如此，如果您错过了锻炼，或者决定一时兴起远足，我们可以集成此新信息并相应地更新您的培训计划。该计划与您和您一起生活和呼吸。
让我们开始吧
