Resistance Band Workout Plan APK 22.0.9 - Tải về miễn phí

Tải về APK

Cập nhật lần cuối: 14 Tháng 11, 2022

Thông tin ứng dụng

Các bài tập và tập thể dục tại nhà và tập luyện. Thử thách 30 ngày cho người mới bắt đầu

Tên ứng dụng: Resistance Band Workout Plan

ID ứng dụng: resistanceband.workout.program

Đánh giá: 0.0 / 0+

Tác giả: Steveloper

Kích thước ứng dụng: 15.29 MB

Mô tả chi tiết

Bạn có thể tập luyện toàn thân ở nhà bằng cách sử dụng không có gì ngoài một cặp dải kháng cự, miễn là bạn biết cách sử dụng chúng và những bài tập nào là tốt nhất. Một lợi ích của việc sử dụng các dải kháng thuốc là, không giống như quả tạ hoặc thanh tạ, chúng cung cấp căng thẳng trong toàn bộ bài tập. Và vì các ban nhạc kháng chiến về cơ bản không có không gian, chúng có ý nghĩa hoàn hảo cho việc tập luyện tại nhà, ngay cả khi bạn sống trong một căn hộ nhỏ.

Với tốc độ nhanh chóng, việc tập luyện của ban nhạc kháng chiến này sẽ khiến tim bạn bơm và tăng sức mạnh. Sự kết hợp này làm cho một buổi tập luyện tại nhà tuyệt vời để xây dựng cơ bắp và đạt được sức mạnh chức năng. Với các bài tập này, bạn sẽ tấn công tất cả các nhóm cơ chính bằng cách sử dụng dải kháng thuốc để xây dựng sức mạnh và sức bền trong toàn bộ cơ thể của bạn.

Một lợi ích chính cho việc đào tạo với các ban nhạc kháng chiến là bạn có thể tùy chỉnh tập luyện của ban nhạc kháng chiến của mình để gặp bạn bất cứ nơi nào bạn có thể trong hành trình tập thể dục của mình. Từ người mới bắt đầu đến các vận động viên ưu tú, các ban nhạc kháng chiến là một công cụ tập luyện cực kỳ linh hoạt vì bạn có thể tăng trọng lượng trong một bài tập bằng cách giảm thiểu sự chậm chạp trong ban nhạc.

Chúng tôi đã tập hợp các bài tập của ban nhạc kháng chiến yêu thích của chúng tôi, bạn có thể thử ở nhà hoặc trong phòng tập thể dục. Lý tưởng cho người mới bắt đầu, nam và nữ.
Các bài tập của ban nhạc là một cách tuyệt vời để cải thiện thể lực nói chung. Các dải căng thẳng này thêm một sự đa dạng tốt đẹp cho một chế độ đào tạo và tập thể dục các cơ từ nhiều góc độ khác nhau. Sử dụng các dải điện trở này Total Body Workout để xây dựng cơ bắp nạc và chất béo đuốc chỉ trong 30 ngày.

Cho dù bạn là người mới bắt đầu hay người hâm mộ phòng tập thể dục, hãy để chúng tôi giới thiệu với người bạn tập luyện tại nhà yêu thích mới của bạn, ban nhạc Kháng chiến.

Làm việc toàn bộ cơ thể của bạn với các bài tập mới bắt đầu, trung cấp và nâng cao này. Tập thể dục với một dải kháng thuốc có thể giúp cải thiện sức mạnh và tính linh hoạt của bạn.
Các dải kháng là một trong những thiết bị chức năng và hiệu quả nhất vì nhiều lý do. Bạn có thể sử dụng chúng để tập luyện sức mạnh, di động và phục hồi chức năng. Các ban nhạc kháng chiến là thiết bị tập thể dục hoàn hảo cho người mới bắt đầu vì bất cứ ai, ở bất kỳ cấp độ nào, đều có thể bắt đầu. Khi bạn tiến lên, sự kháng cự của các ban nhạc vì bạn sẽ phát triển bộ nhớ cơ bắp và đạt được sức mạnh chức năng

Tải về APK