Meditaciones guiadas y yoga APK 2.2 - Tải về miễn phí

Tải về APK

Cập nhật lần cuối: 16 Tháng 5, 2023

Thông tin ứng dụng

Tôi khám phá mọi thứ về Yoga, các bài thiền có hướng dẫn. Những câu thần chú của Asana để học!

Tên ứng dụng: Meditaciones guiadas y yoga

ID ứng dụng: com.yogafacil.yogameditacion

Đánh giá: 5.0 / 648+

Tác giả: Horoscopo365

Kích thước ứng dụng: 43.28 MB

Mô tả chi tiết

Bạn muốn tìm hiểu về yoga hoặc sử dụng nó để giảm cân? Hãy thử ứng dụng tốt nhất cho người mới bắt đầu thực hành yoga và đọc thuộc lòng những câu thần chú mạnh mẽ, bạn có thể học với mỗi bài thiền có hướng dẫn miễn phí bằng tiếng Tây Ban Nha. Lý tưởng để học thiền theo tốc độ của riêng bạn và học các tư thế ban đầu hoặc Yoga Asana.

😊 Lợi ích của ứng dụng này

★ Tìm hiểu về chánh niệm với âm thanh có hướng dẫn
★ Học các tư thế yoga cho người mới bắt đầu
★ 7 hướng dẫn thiền định của tất cả các loại (chi tiết hơn bên dưới)
★ Học những câu chuyện với các bài học
★ Bạn không cần đạo cụ để luyện tập
★ Giảm lo âu
★ Quản lý căng thẳng
★ Tập trung hơn và năng suất
★ Mối quan hệ tốt đẹp hơn
★ Cải thiện chất lượng giấc ngủ và ngủ ngon
★ Hạnh phúc
★ lòng biết ơn
★ Giảm tức giận
★ Bình tĩnh hơn
★ Thư giãn tâm trí
★ Đi sâu vào thực hành chánh niệm 🧘‍♂️

👉 Thưởng thức âm thanh miễn phí của các bài thiền ngắn có hướng dẫn cho người mới bắt đầu, đơn giản và hiệu quả, chỉ với 10 phút thiền mỗi ngày sẽ mang lại cho bạn sự bình tĩnh mà tất cả chúng ta đều tìm kiếm, xoa dịu lo lắng, ngủ ngon hơn, giảm bớt nỗi sợ hãi hoặc cải thiện các mối quan hệ thông qua việc thực hành âm thanh thiền định.

👉 Những âm thanh thiền định miễn phí bằng tiếng Tây Ban Nha này được thiết kế và hướng dẫn bởi các chuyên gia về các chủ đề khác nhau như Giấc ngủ, Căng thẳng, Tâm lý tích cực, Lòng tự trọng, Lo lắng, Lòng trắc ẩn, Công việc, Quản lý thời gian, Gia đình, Ăn uống có ý thức, Các mối quan hệ, Nghiện và Thể thao.

👉 Các bài tập thiền và Yoga có hướng dẫn miễn phí dành cho:
- Thư giãn tâm trí và cơ thể
- Ngủ
- thư giãn sâu
- Loại bỏ những suy nghĩ dư thừa
- Căn chỉnh và chữa lành các luân xa
- chữa lành cảm xúc
- Thiền
- Bình yên nội tâm
- Thiền để giảm căng thẳng
- Những câu thần chú để thiền định
- sự quan tâm
- Năng lượng chữa bệnh tích cực
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng thực hành Yoga và Thiền có hướng dẫn giúp cải thiện tính linh hoạt, tăng sức mạnh, xây dựng cơ bắp, thúc đẩy thư giãn, giảm lo lắng và căng thẳng, và cải thiện giấc ngủ.

👉 Yoga giúp cải thiện tư thế do đó tránh được một trong những nguyên nhân gây đau lưng, đau cổ và các vấn đề về cơ khác. Các tư thế yoga tăng cường và giải phóng các vùng cơ thể bị bó chặt như vai và cơ lưng trên.

👉 Không cần phụ kiện Yoga cầu kỳ, tất cả những gì bạn cần là tấm thảm Yoga của bạn! và bạn có thể thực hành các buổi Yoga và Thiền của riêng mình trong sự thoải mái ngay tại nhà của bạn. Hãy thử ứng dụng yoga và thiền có hướng dẫn này để có một cuộc sống lành mạnh hơn hoặc nếu bạn muốn bắt đầu thực hành chánh niệm.

👉 Ngoài âm thanh để thiền, nó còn bao gồm những câu thần chú mạnh mẽ bằng tiếng Tây Ban Nha và những câu chuyện đầy cảm hứng để mỗi ngày đều đặc biệt và thú vị.

Tải về APK