Tentang aplikasi ini
Apakah Anda ingin belajar tentang meditasi, yoga atau menggunakannya untuk menurunkan berat badan? Cobalah aplikasi terbaik untuk pemula dalam praktik yoga dan bacalah mantra yang kuat, Anda dapat belajar dengan setiap meditasi berpemandu gratis dalam bahasa Spanyol. Ideal untuk belajar bermeditasi pada waktu Anda sendiri dan mempelajari postur awal atau asana yoga.😊 Manfaat aplikasi ini
★ Pelajari tentang perhatian dengan audios yang dipandu
★ Pelajari pose yoga untuk pemula
★ 7 Meditasi Terpandu dari Semua Jenis (lebih rinci di bawah)
★ Pelajari cerita dengan pelajaran
★ Anda tidak memerlukan aksesori untuk berlatih
★ Relief kecemasan
★ Manajemen Stres
★ lebih banyak konsentrasi dan produktivitas
★ Hubungan yang lebih baik
★ Tingkatkan kualitas tidur dan tidur nyenyak
★ Kebahagiaan
★ Syukur
★ Pengurangan kemarahan
★ Tenang yang lebih besar berkat meditasi
★ Rileks Pikiran
★ Mantra yang kuat untuk bersantai
★ selidiki praktik mindfulness 🧘♂️
👉 Nikmati audio meditasi terpandu pendek gratis untuk pemula, sederhana dan efektif, yang hanya dengan 10 menit meditasi sehari akan memberi Anda ketenangan yang kita semua cari, kecemasan yang tenang, tidur lebih nyenyak, mengurangi ketakutan atau meningkatkan hubungan melalui praktik meditasi audio audio .
Audio Audio meditasi gratis dalam bahasa Spanyol ini dirancang dan dipandu oleh para ahli pada topik yang berbeda seperti tidur, stres, psikologi positif, harga diri, kecemasan, belas kasih, pekerjaan, manajemen waktu, keluarga, makan sadar, hubungan, kecanduan dan olahraga.
👉 Meditasi yang dipandu gratis dan latihan yoga untuk:
- Rileks pikiran dan tubuh
- Tidur
- Relaksasi mendalam melalui meditasi
- menghilangkan kelebihan pikiran
- Sejajarkan dan sembuhkan chakra
- Penyembuhan emosional
- Meditasi
- Kedamaian batin
- Meditasi untuk stres
- Mantra untuk bermeditasi
- Kesadaran penuh
- Energi Penyembuhan Positif
Sejumlah penelitian telah menunjukkan bahwa berlatih yoga dan meditasi yang dipandu meningkatkan fleksibilitas, meningkatkan kekuatan, menciptakan nada otot, meningkatkan relaksasi, mengurangi kecemasan dan stres, dan meningkatkan tidur.
👉 Yoga membantu meningkatkan postur sehingga menghindari salah satu penyebab nyeri punggung, nyeri leher dan masalah otot lainnya. Yoga berpose menguatkan dan melepaskan area tubuh yang ketat seperti bahu dan otot punggung bagian atas.
👉 Tidak diperlukan aksesoris yoga mewah, yang Anda butuhkan hanyalah yoga mat Anda! Dan Anda dapat berlatih meditasi dalam sesi yoga dan meditasi Anda sendiri dalam kenyamanan rumah Anda.
Cobalah yoga ini dan aplikasi meditasi terpandu untuk kehidupan yang lebih sehat atau jika Anda ingin mulai berlatih perhatian dengan mantra kuat yang akan Anda temukan.
👉 Selain audio untuk bermeditasi, itu juga mencakup mantra yang kuat dalam bahasa Spanyol dan cerita yang menginspirasi untuk membuat setiap hari istimewa dan menarik
