Resilience eDBT APK 0.0.61 - Tải về miễn phí

Tải về APK

Cập nhật lần cuối: 11 Tháng 4, 2024

Thông tin ứng dụng

Khả năng phục hồi eDBT giúp bạn giải quyết các hành vi ăn uống có vấn đề.

Tên ứng dụng: Resilience eDBT

ID ứng dụng: com.spark_digital.deakin_resilience

Đánh giá: 0.0 / 0+

Tác giả: Spark Digital Agency

Kích thước ứng dụng: 161.74 MB

Mô tả chi tiết

Khả năng phục hồi eDBT giúp bạn giải quyết các hành vi ăn uống có vấn đề thông qua các nguyên tắc, kỹ thuật và kỹ năng tâm lý dựa trên bằng chứng. Về cơ bản, nó là một ứng dụng sức khỏe tâm thần dành cho chứng rối loạn ăn uống.

Khả năng phục hồi eDBT cung cấp các công cụ giáo dục và tự trợ giúp được thiết kế để giúp bạn áp dụng các chiến lược đối phó và thói quen ăn uống lành mạnh hơn. Nó cung cấp chức năng hỗ trợ bạn theo dõi tiến trình của mình, đặt mục tiêu và phản ánh nhật ký.

Ứng dụng có thể giúp bạn:
Học cách giải quyết các vấn đề ăn uống vô độ thông qua các chiến lược đối phó lành mạnh.

Sử dụng các công cụ chánh niệm và chấp nhận để tránh xa các sự kiện gây ra.

Có được kỹ năng điều chỉnh cảm xúc lành mạnh và chịu đựng đau khổ dựa trên Liệu pháp hành vi biện chứng (DBT). Đào tạo kỹ năng Liệu pháp Hành vi Biện chứng (DBT) là một phương pháp điều trị tâm lý dựa trên bằng chứng đã được chứng minh là có hiệu quả đối với nhiều vấn đề về cảm xúc, tâm lý và hành vi.

Phản ánh những suy nghĩ, cảm xúc và hành vi của bạn để cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn.

Về chúng tôi
Tôi là Tiến sĩ Jake Linardon, Nghiên cứu viên Cao cấp tại Đại học Deakin ở Melbourne, Australia.

Nghiên cứu của tôi tập trung vào việc hiểu rõ hơn, điều trị và ngăn ngừa chứng rối loạn ăn uống, và tôi đặc biệt quan tâm đến việc hiểu cách sử dụng công nghệ thông tin hiện đại để giúp đỡ những người gặp khó khăn nhất.

Tôi đam mê giúp đỡ những người mắc chứng rối loạn ăn uống và mục tiêu cuối cùng của tôi là tìm ra những cách mới lạ, hiệu quả và tiết kiệm chi phí hơn để điều trị cho họ.

Nghiên cứu của tôi đã được công bố trên các tạp chí tâm thần học và tâm lý học lâm sàng hàng đầu thế giới và tôi đã làm việc với một số bác sĩ và nhà nghiên cứu về chứng rối loạn ăn uống được đánh giá cao nhất.

Tôi cũng là một trong những thành viên ban biên tập của Tạp chí Quốc tế về Rối loạn Ăn uống, Hình ảnh Cơ thể và Tạp chí về Rối loạn Ăn uống.

Vào năm 2021, Expertscape đã xếp hạng tôi trong top 1% các nhà nghiên cứu chuyên về chứng rối loạn ăn uống trên toàn thế giới trong 10 năm qua.
Tải về APK

Ảnh chụp màn hình ứng dụng

Tương tự