Resilience eDBT APK 0.0.61 - Download grátis
Última atualização: 11 de Abr de 2024
Informações do aplicativo
Resiliência eDBT ajuda você a lidar com comportamentos alimentares problemáticos.
Nome do aplicativo: Resilience eDBT
ID do aplicativo: com.spark_digital.deakin_resilience
Classificação: 0.0 / 0+
Autor: Spark Digital Agency
Tamanho do aplicativo: 161.74 MB
Descrição detalhada
Resiliência eDBT ajuda você a lidar com comportamentos alimentares problemáticos por meio de princípios, técnicas e habilidades psicológicas baseadas em evidências. Essencialmente, é um aplicativo de saúde mental para distúrbios alimentares.Resiliência eDBT fornece ferramentas educacionais e de autoajuda projetadas para ajudá-lo a adotar hábitos alimentares mais saudáveis e estratégias de enfrentamento. Ele oferece funcionalidade que ajuda você a acompanhar seu progresso, definir metas e reflexões de diário.
O Aplicativo pode te ajudar:
Aprenda a lidar com problemas de compulsão alimentar por meio de estratégias de enfrentamento saudáveis.
Use ferramentas de atenção plena e aceitação para se distanciar dos eventos desencadeantes.
Adquira habilidades de regulação emocional saudável e tolerância ao sofrimento com base na Terapia Comportamental Dialética (DBT). O treinamento de habilidades da Terapia Comportamental Dialética (DBT) é uma abordagem de tratamento psicológico baseada em evidências que provou ser eficaz para muitos problemas emocionais, psicológicos e comportamentais.
Reflita sobre seus pensamentos, sentimentos e comportamentos para melhorar seu bem-estar geral.
Sobre nós
Sou o Dr. Jake Linardon, pesquisador sênior da Deakin University em Melbourne, Austrália.
Minha pesquisa se concentra em entender melhor, tratar e prevenir distúrbios alimentares, e estou particularmente interessado em entender como a moderna tecnologia da informação pode ser usada para ajudar os mais necessitados.
Sou apaixonado por ajudar pessoas com distúrbios alimentares e meu objetivo final é encontrar maneiras mais inovadoras, eficientes e econômicas de tratá-los.
Minha pesquisa foi publicada nos principais periódicos de psiquiatria e psicologia clínica e trabalhei com alguns dos mais conceituados médicos e pesquisadores de transtornos alimentares.
Também sou um dos membros do conselho editorial do International Journal of Eating Disorders, Body Image e do Journal of Eating Disorders.
Em 2021, a Expertscape me classificou entre os 1% melhores pesquisadores em todo o mundo especializados em transtornos alimentares nos últimos 10 anos.
Captura de tela do aplicativo
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