Resilience eDBT APK 0.0.61 - Kostenloser Download
Zuletzt aktualisiert: 11. Apr 2024
App-Info
Resilience eDBT hilft Ihnen, problematisches Essverhalten anzugehen.
App-Name: Resilience eDBT
Anwendungs-ID: com.spark_digital.deakin_resilience
Bewertung: 0.0 / 0+
Autor: Spark Digital Agency
App-Größe: 161.74 MB
Detaillierte Beschreibung
Resilience eDBT hilft Ihnen, problematisches Essverhalten durch evidenzbasierte psychologische Prinzipien, Techniken und Fähigkeiten anzugehen. Im Wesentlichen handelt es sich um eine App zur psychischen Gesundheit bei Essstörungen.Resilience eDBT bietet Bildungs- und Selbsthilfetools, die Ihnen dabei helfen sollen, gesündere Essgewohnheiten und Bewältigungsstrategien zu entwickeln. Es bietet Funktionen, die Sie dabei unterstützen, Ihren Fortschritt zu verfolgen, Ziele zu setzen und Tagebuchreflexionen zu führen.
Die Anwendung kann Ihnen helfen:
Lernen Sie, Binge-Eating-Problemen durch gesunde Bewältigungsstrategien entgegenzuwirken.
Nutzen Sie Achtsamkeits- und Akzeptanzwerkzeuge, um sich von auslösenden Ereignissen zu distanzieren.
Erwerben Sie gesunde Fähigkeiten zur Emotionsregulation und Stresstoleranz auf der Grundlage der dialektischen Verhaltenstherapie (DBT). Das Kompetenztraining zur dialektischen Verhaltenstherapie (DBT) ist ein evidenzbasierter psychologischer Behandlungsansatz, der sich bei vielen emotionalen, psychologischen und Verhaltensproblemen als wirksam erwiesen hat.
Denken Sie über Ihre Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen nach, um Ihr allgemeines Wohlbefinden zu verbessern.
Über uns
Ich bin Dr. Jake Linardon, Senior Research Fellow an der Deakin University in Melbourne, Australien.
Der Schwerpunkt meiner Forschung liegt auf dem besseren Verständnis, der Behandlung und der Vorbeugung von Essstörungen. Mein besonderes Interesse gilt der Frage, wie moderne Informationstechnologie genutzt werden kann, um den Bedürftigsten zu helfen.
Es liegt mir am Herzen, Menschen mit Essstörungen zu helfen, und mein oberstes Ziel ist es, neuartige, effizientere und kostengünstigere Wege zu finden, sie zu behandeln.
Meine Forschungsergebnisse wurden in weltweit führenden Fachzeitschriften für Psychiatrie und klinische Psychologie veröffentlicht und ich habe mit einigen der angesehensten Kliniker und Forscher für Essstörungen zusammengearbeitet.
Ich bin außerdem eines der Redaktionsmitglieder des International Journal of Eating Disorders, des Body Image und des Journal of Eating Disorders.
Im Jahr 2021 zählte mich Expertscape zu den Top 1 % der Forscher weltweit, die sich in den letzten 10 Jahren auf Essstörungen spezialisiert haben.
App-Screenshot
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