Resilience eDBT APK 0.0.61 - Download gratuito
Ultimo aggiornamento: 11 Apr 2024
Informazioni app
Resilienza eDBT ti aiuta ad affrontare i comportamenti alimentari problematici.
Nome app: Resilience eDBT
ID applicazione: com.spark_digital.deakin_resilience
Valutazione: 0.0 / 0+
Autore: Spark Digital Agency
Dimensione app: 161.74 MB
Descrizione dettagliata
Resilienza eDBT ti aiuta ad affrontare i comportamenti alimentari problematici attraverso principi, tecniche e abilità psicologiche basate sull'evidenza. Essenzialmente è un'app per la salute mentale per un'alimentazione disordinata.Resilienza eDBT fornisce strumenti educativi e di auto-aiuto progettati per aiutarti ad adottare abitudini alimentari più sane e strategie di coping. Offre funzionalità che ti aiutano a monitorare i tuoi progressi, stabilire obiettivi e riflettere sul diario.
L'applicazione può aiutarti:
Impara ad affrontare i problemi di alimentazione incontrollata attraverso strategie di coping sane.
Usa gli strumenti di consapevolezza e accettazione per prendere le distanze dagli eventi scatenanti.
Acquisire una sana regolazione delle emozioni e capacità di tolleranza al disagio basate sulla terapia dialettica comportamentale (DBT). La formazione sulle abilità di Dialectical Behavior Therapy (DBT) è un approccio di trattamento psicologico basato sull'evidenza che si è dimostrato efficace per molti problemi emotivi, psicologici e comportamentali.
Rifletti sui tuoi pensieri, sentimenti e comportamenti per migliorare il tuo benessere generale.
Chi siamo
Sono il dottor Jake Linardon, Senior Research Fellow presso la Deakin University di Melbourne, in Australia.
La mia ricerca si concentra su una migliore comprensione, trattamento e prevenzione dei disturbi alimentari e sono particolarmente interessato a capire come la moderna tecnologia dell'informazione può essere utilizzata per aiutare i più bisognosi.
Sono appassionato di aiutare le persone con disturbi alimentari e il mio obiettivo finale è trovare modi più nuovi, efficienti ed economici per curarli.
La mia ricerca è stata pubblicata su riviste di psichiatria e psicologia clinica leader a livello mondiale e ho lavorato con alcuni dei più stimati clinici e ricercatori sui disturbi alimentari.
Sono anche uno dei membri del comitato editoriale dell'International Journal of Eating Disorders, Body Image e Journal of Eating Disorders.
Nel 2021, Expertscape mi ha classificato nell'1% dei migliori ricercatori di tutto il mondo specializzati in disturbi alimentari negli ultimi 10 anni.
Schermata dell'app
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