Giới thiệu về ứng dụng này
Talkspace Self-Guided giúp bạn xây dựng một bạn khỏe mạnh hơn, hạnh phúc hơn.Talkspace, thương hiệu trị liệu số 1, mang đến cho bạn một ứng dụng trị liệu tự hướng dẫn để giúp bạn tự tin, kết nối với những người quan trọng trong cuộc sống và đạt được mục tiêu cá nhân của mình. Phương pháp của chúng tôi đã giúp được 2 triệu người và tất cả đều dựa trên nhiều thập kỷ nghiên cứu.
Bạn sẽ có được các công cụ để chữa lành vết thương tình cảm trong quá khứ và quản lý tốt hơn các vấn đề căng thẳng, lo lắng, trầm cảm và các mối quan hệ. Bạn cũng sẽ xây dựng các kỹ năng mới để điều chỉnh cảm xúc, thiết lập ranh giới và thể hiện nhu cầu của mình. Bạn sẽ tiến bộ trong các mối quan hệ của mình, trong hôn nhân và trong hành trình nuôi dạy con cái.
Bạn có quyền truy cập miễn phí vào loạt bài về Nền tảng của chúng tôi — bốn phiên bao gồm những kiến thức cơ bản về cách xây dựng một bản thân khỏe mạnh hơn. Bạn cũng có thể truy cập tất cả các lời nhắc về thói quen của chúng tôi.
Đăng ký trả phí sẽ mở khóa toàn bộ ứng dụng và cho phép bạn tham gia hàng trăm phiên và truy cập các hội thảo trực tiếp do bác sĩ trị liệu hướng dẫn mỗi tuần về các chủ đề như:
- Sự chán nản
- Sự lo lắng
- Các mối quan hệ
- Hình ảnh cơ thể
- Kiệt sức
- Ranh giới
- Giới tính
- Nuôi dạy con cái
- Sự phát triển của trẻ
- Và hơn thế nữa!
Dùng thử đăng ký miễn phí của chúng tôi trong 7 ngày. Bạn có thể hủy bất kỳ lúc nào. Đăng ký sẽ gia hạn trong vòng 24 giờ trước khi thời gian đăng ký kết thúc. Quản lý đăng ký của bạn trong cài đặt App Store của bạn.
Xin lưu ý: Talkspace và các tài liệu và thông tin có ở đây không nhằm mục đích và không cấu thành lời khuyên hoặc chẩn đoán về y tế, tâm lý hoặc sức khỏe tâm thần và không được sử dụng cho các mục đích như vậy. Bạn nên luôn tham khảo ý kiến của bác sĩ có chuyên môn hoặc chuyên gia sức khỏe tâm thần về các trường hợp cụ thể của bạn. Talkspace và các chi nhánh của nó từ chối bất kỳ và tất cả trách nhiệm pháp lý đối với việc sử dụng bất kỳ thông tin hoặc lời khuyên nào từ bất kỳ thứ gì có trong ứng dụng, trang web hoặc dịch vụ của chúng tôi.
Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào về Điều khoản của chúng tôi, vui lòng truy cập www.talkspace.com/public/terms. Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào về Chính sách Bảo mật của chúng tôi, vui lòng truy cập www.talkspace.com/public/privacy-policy.
