このアプリについて
Talkspace Self-Guidedは、より健康で幸せな生活を築くのに役立ちます。ナンバーワンのセラピーブランドであるTalkspaceは、自信をつけ、人生の重要な人々とつながり、個人的な目標を達成するのに役立つ自主的なセラピーアプリを提供します。私たちの方法論は200万人を助けました、そしてそれはすべて何十年もの研究に基づいています。
過去の感情的な傷を癒し、ストレス、不安、うつ病、人間関係の問題をより適切に管理するためのツールを手に入れることができます。また、感情を調整し、境界を設定し、ニーズを表現するための新しいスキルを構築します。あなたはあなたの関係、あなたの結婚、そしてあなたの子育ての旅で進歩を遂げるでしょう。
あなたは私たちのファンデーションシリーズに無料でアクセスできます—より健康的な自己を構築する方法の基本をカバーする4つのセッション。また、すべての習慣プロンプトにアクセスできます。
有料サブスクリプションはアプリ全体のロックを解除し、数百のセッションを受講して、次のようなトピックに関するセラピスト主導のライブワークショップに毎週アクセスできるようにします。
- うつ
- 不安
-関係
- 身体イメージ
-燃え尽き症候群
-境界
-セックス
-子育て
- 小児発達
- もっと！
サブスクリプションを7日間無料でお試しください。いつでもキャンセルできます。サブスクリプションは、サブスクリプション期間が終了する前の24時間以内に更新されます。 AppStoreの設定でサブスクリプションを管理します。
注意：トークスペースおよびここに含まれる資料と情報は、医学的、心理的、または精神的健康に関するアドバイス、または診断を意図したものではなく、それらを構成するものではなく、そのような目的で使用することはできません。特定の状況については、資格のある医師またはメンタルヘルスの専門家に常に相談する必要があります。 Talkspaceおよびその関連会社は、当社のアプリ、Webサイト、またはサービスに含まれる情報またはアドバイスの使用に関する一切の責任を負わないものとします。
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