Tentang aplikasi ini
Talkspace Self-Guided membantu Anda membangun diri Anda yang lebih sehat dan bahagia.Talkspace, merek terapi #1, menghadirkan aplikasi terapi mandiri untuk membantu Anda mendapatkan kepercayaan diri, terhubung dengan orang-orang penting dalam hidup Anda, dan mencapai tujuan pribadi Anda. Metodologi kami telah membantu 2 juta orang, dan semuanya didasarkan pada penelitian selama beberapa dekade.
Anda akan mendapatkan alat untuk menyembuhkan luka emosional masa lalu dan mengelola stres, kecemasan, depresi, dan masalah hubungan dengan lebih baik. Anda juga akan membangun keterampilan baru untuk mengatur emosi Anda, menetapkan batasan, dan mengekspresikan kebutuhan Anda. Anda akan membuat kemajuan dalam hubungan Anda, dalam pernikahan Anda, dan dalam perjalanan mengasuh anak Anda.
Anda mendapatkan akses gratis ke seri Yayasan kami—empat sesi yang membahas dasar-dasar cara membangun diri yang lebih sehat. Anda juga dapat mengakses semua petunjuk kebiasaan kami.
Langganan berbayar membuka kunci seluruh aplikasi dan memungkinkan Anda mengikuti ratusan sesi dan mengakses lokakarya langsung yang dipimpin terapis setiap minggu dengan topik seperti:
- Depresi
- Kecemasan
- Hubungan
- Citra tubuh
- Habis terbakar
- Batasan
- Seks
- Pengasuhan
- Perkembangan anak
- Dan banyak lagi!
Coba langganan kami gratis selama 7 hari. Anda dapat membatalkan kapan saja. Langganan diperbarui dalam waktu 24 jam sebelum periode berlangganan berakhir. Kelola langganan Anda di pengaturan App Store Anda.
Harap diperhatikan: Ruang bicara dan materi serta informasi yang terkandung di sini tidak dimaksudkan untuk, dan bukan merupakan, nasihat medis, psikologis, atau kesehatan mental, atau diagnosis, dan tidak boleh digunakan untuk tujuan tersebut. Anda harus selalu berkonsultasi dengan dokter atau profesional kesehatan mental yang berkualifikasi tentang keadaan khusus Anda. Talkspace dan afiliasinya melepaskan setiap dan semua kewajiban dari penggunaan informasi atau saran apa pun dari apa pun yang terkandung dalam aplikasi, situs web, atau layanan kami.
Jika Anda memiliki pertanyaan tentang Ketentuan kami, silakan kunjungi www.talkspace.com/public/terms. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang Kebijakan Privasi kami, silakan kunjungi www.talkspace.com/public/privacy-policy.
